0339名無しさん@お腹いっぱい。2018/02/17(土) 16:46:05.89ID:HHVHl9wF 糖質制限で半年で30kg痩せて、そのあと4カ月位ずっと停滞してるんだけど どうすればまた痩せるかな? 有酸素運動も筋トレもやってる チートデイは無意味だった