不健康で過激なダイエット−83【王道お断り】 [無断転載禁止]©5ch.net
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おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)ｶｴﾚ!!
※前スレ
不健康で過激なダイエット−82【王道お断り】
http://itest.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1479630758/ 与沢でググると断食中に6時間泳いだりしてんだな
スゲエなｗ ダイエットやめてたら知らないうちに
ブクブク太って戻ってきた。
今日からよろしくお願いします！ ダイエットやめてたら知らないうちに
ブクブク太って戻ってきた。
今日からよろしくお願いします！ >>855-858
１週間過激、頑張ってください！
私も毎年健康診断前の１か月だけ過激することにしていて
その間自分への戒めと励ましにダイエット板覗いてます。
とりあえずあと２週間、ここまで4kg減らして目標まであと1.5kgです。
昨日は野菜焼きとサラダチキン食べ過ぎて500g増えたので
また今日から頑張ります。 今朝の体重は63.0でしたカロリーゼロ系のみでいきます！ 1行1レスじゃなくて10行分くらいまで1レスにまとめていいよ。 857です
2日目
朝体重61.8kgでした
昨日の摂取カロリーは、
0カロリーのなし水1?×2本
ビタミンミネラル錠剤
空腹に負けてめんま33kcal
合計100kcal前後かな >>863
>>857 自分に返信していったほうがいいよ。でも過激じゃないみたいだし日記ならスレ立てて ところで、ABC-Zの橋本さんて方、1ヶ月半で15キロ痩せていてすごいね コンソメキューブ(12キロカロリー)を湯に溶いたのしか口にしなかったらどんどん痩せたけど味に飽きて困ってる。なんかないかなー >>867
鶏ガラスープの素は？
あとコンソメだけどスーパーで売ってるJALのビーフコンソメが一袋14kcal
塩分大丈夫ならインスタントスープは選べばカロリー低いよ 数年前、98kgから1ヶ月半で77まで逝った。
毎日食いたいだけ食った、千切りキャベツを。
仕事で出先でも腹減ったらコンビニで買ってすぐ食う。
結局は口内炎ができまくって、栄養失調と判断して終わった。半月で82kgまで戻ったわ。
減量にかけた時間と同じ時間で元に戻るってのはあながち間違いじゃないとだけ言うておこか >>869
何で痩せてもデブ習慣止められないデブはリバウンドするよと言っておこうか >>870
まあお前もここ出入りしてんだからその1人なんだが、その通りだわ。
痩せてからのことも考えてけや、デブどもめ >>871
ここダイエット板
阿保な捨て台詞乙
悔しいのう >>873
過激スレで求められるの鼓舞と髪の毛ケアくらいだろ
リバウンド自慢もただの阿保 元々代謝が悪く便秘気味だったから下剤ダイエットは凄いわ
いやまじヤベーレベル
きちんと食べてるけど、胃が小さくなり一日一食になり、小腹空いたらウィダー系でしのいでる 2日に1食。食べるのは野菜魚中心、肉は月に2〜3口。
そのうち咳したりぶつけただけで骨折する自信あり >>878
サプリやプロテイン飲めば？
体重維持にずっとこのスレにいられるくらいの食事だけど骨密度正常だよ 今まで痩せてリバウンドしてを何回か繰り返したけど、20日間で-6kgが限界らしい。
同窓会は諦めるか。 2〜3日に1食が調子いいな。できれば1週間に1食にしたいわ 岩山みのる 岩田みのる
の駄目な所
自身や女性に対してもお金を使おうとしないし努力もしない。お金を自分で管理しない(母親が管理)マザコン
顔も駄目。 笑い飯の哲夫似身なりに気を使わない(いつも同じ服装)女性に頼ろうとする。女性をエスコートできない。女性が嫌がる言動やしつこくLINEをする。自分の自己都合を押し付けるが、相手の要望は一切聞かない、仕事に意欲がない、平気で嘘をつく。
どうしようもないクズ男。 今日看護師と話してて浮かんだスレタイ通り過激なダイエット
ニコチンパッド喫煙ダイエット、ニコチンパッド貼りながらタバコ吸うと心臓バックバクになるんだと
運動せずとも痩せれること間違いなしだな！命の危険は知らん 初日と2日目の空腹に耐えたら食欲はなくなるのは分かってるのに今回どうしてもがまんできない
そこはやっぱり気合で乗り切るしかないんだよね 俺は出来るだけ動かず寝る。
だから週末スタートする。 動かずにゴロゴロしてる
昨日は我慢できず１食食べてしまったが、今日は昨日と比べてずいぶん空腹感がない
このまま過激にもっていく
ちなみに水と麦茶だけで23日間生きたことがある
頭がぼーっとして思考できなくなってきたからやめたけど、リバウンドも2キロですんだ
今回はサプリも取りながら、前回に引き続き頑張ってみる >>889
すごい
何kgから何kgになりましたか？ >>890
76から68に減ったけど、絶対オススメしません
その後2キロリバウンドして、これからまた過激で-10を目指します
165センチのチビデブです 2日に1食を2〜3ヶ月続けてる。いつかは大リバウンドすると思う。 週末三連休なのでアイスクリームダイエット？をチャレンジしてみようと思う
筋トレとサプリ、プロテインは継続、食事は全てアイスクリーム
最後らへんは眼が死んでそうだけど頑張ってみたい…
アイスで体温下げて、体が体温戻そうと頑張るから基礎代謝が上がるよねって無理矢理寒冷地状態作り出す不健康ダイエットです >>893
体を冷やすのが目的なら、カロリーの無い氷のが更に痩せそうじゃない？ アイスで痩せるってサンドイッチマンの０キロカロリー理論？(笑) >>895
何食べようが摂取カロリー少なければ痩せるよ
大学の時夏バテでアイスだけ食べてて2週間で7kg落ちたし >>896
いや、そういうことじゃないんだけど
アイス食べることで痩せられるって書き方に突っ込みいれてるわけで
アイスだって砂糖だって油だって、カロリー少なきゃ体重落ちるでしょ アイスダイエット書き込んだものだけどやはりツッコミが多いww
個人的に外人の100日チャレンジで15kg落とした動画みてやってみようと思った実験的なものだから
週末になったら成果が出たか報告にくる、ちなみに1日1500〜1600程度のカロリー摂取を目指すよ
言ってて思ったけど固形物取らないから便の重さは普通に減ってそうだな(´・ω・｀) 朝はチョコラBBの飲むやつ、昼はフルーツ缶詰、夜は野菜サラダ、飲み物はお茶か水のみ、筋トレ数セットで1週間生活してたら
ウエスト6cm減、体重1.5キロ減した
最初の数日はきついけど数日すぎたら食欲無くなるからきつくないね 起き上がれないくらいだるくてぐわんぐわんする時ってどうしてる？
食べたくないんだけど >>900
栄養失調や過激ダイエットによる目眩とか立ちくらみは米ひと口でもいいからよく咀嚼して食べろって誰かがTwitterで言ってた >>900
飴舐める
似た感じによくなるけど飴舐めたり甘酒飲むと治る 米もお菓子系も怖くて気が引けるけど経鼻とか点滴で強制的に入れられるよりマシだと思いながらひと口でも食べてみることにする
ありがとう 今日はヤバかった
食べ物を沢山検索してしまった
体の水分量が少ない時 足とか常時軽く痺れるな どのくらい食べ物とれば倒れないのかなぁ
太りたくないけど倒れるのも困る >>908
基礎代謝量以上活動消費量以下のカロリー お茶だけで過ごすのは平気だけど
ふらつきとか手元の震えが辛い
みなさんはどうしてるの？
仕事中だからなるべく早く対処できたら良いんだけども
OS1だと毎日買うのはそれはそれで面倒だし高い… >>910
inチャージみたいなのでパッと補給してる
ふらつきまで出たら、割りきって食事タイムに少し食べるけど 自律神経がヤバそうだ
今日熱はないけど相当体調悪い 食欲もないわ >>911
良さそうですね
ありがとうございます、やってみます〜 とりあえずご報告、三連休アイスで過ごした結果ね
スタート48.5kg→46.2kgとなりました…腹がペタンコなので明らかに固形物食べてないからですね
体脂肪率20％でしたがこれは特に初めから変わり無し、とりあえず2kg減らしたい！って人にはいいかもね >>913
一年以上プロテインと豆乳で過ごしてるけど禿げてない
400kcalくらい
むしろ髪の毛増えた アイスだけ100日間だか食べて15kg減量した海外の人いたよね １ヶ月トマトジュースとオリーブオイルだけ生活で5キロ痩せた >>917
アイスは三食、だいたい1個か2個で食べましたね全部アイスクリーム
あとは液体(プロテイン)ばっかり、サプリはマルチビタミンと亜鉛、ヘム鉄、カルニチン
運動後は流石に塩なめてたかな…普段節制してる人には息抜きにいいかもね
>>917
身長が150ちょいしかないから… >>923
間違えた、ふたつめのアンカーは>>918ね >>922
1週間はすごいね
自分はつわりが酷くて2週間で体重40kgから35kgになったけど、これ以上痩せたらやばい感じだった… >>926
それは凄いね
100キロ以上の人かと思ってた カロリー制限何ヶ月も続けてついに体重が一定のところから落ちなくなった
これ以上カロリー減らすのは危険なくらい落としてるしそれせいで体力落ちて階段だけでも死にそうになるしどうすりゃええんや まだまだ減らし足りないんだよ。
さらに減量終了するか、継続するか、ご自由に すでにガリガリの域なら当たり前だから度を越して頑張るしかない。
まだまだデブなら努力が足りない。 増えるの覚悟で少しの期間食べてから再開するといいよ 上半身に皮膚炎ができたでござる
ちょっと増えない程度に中止 >>930
休みの日だけカロリー制限なしで好きに食べるようにしなよ
そうすれば退社下がらない
あと筋トレ必須 週一程度のチートじゃ代謝は下がる
>>302
＞ダイエットは「2週間おきに休む」ほうが実は痩せる！「サイクルカロリー制限」のすすめ
＞http://yuchrszk.blogspot.jp/2018/02/2_25.html?m=0 ここでの意見参考にして自分でも色々調べた結果少ないカロリーをほぼ糖質でとってたのがまずいのかなと思った
タンパク質とるようにして少しだけ摂取カロリー増やしてみる！
たまにチート挟んで様子見てみます 週に3食生活中で一年は続けたいな
それでも食事して太るのが怖い もうそれダイエットじゃなくてライフワークだろ。
過激のメリットは短期間で十分な結果を出せること。 アイスで痩せた人、アイスの種類は？
氷菓ならわかるけど、ラクトアイス？とかクリーム入ってるやつでもそんな痩せるのだろうか… >>941
楽なら過激続けててもいいと思うよ
自分も過激で痩せたけど今も普段300kcalで生活してるし
過激やっても週に1回か2回付き合いで食べてたら人間ドック結果も優良だった ラクトアイスとアイスって何が違うん？
このスレ的に1日500kcalは取りすぎ？ >>943
嘘つけｗ
300キロカロリーで健康ならテレビに出られるぞｗ >>945
嘘ついてないよ
家出て1年ぶりに親と会ったらあまりに痩せてて人間ドック入れられたの最近
普段プロテインと佐伯チズのトマトジュースだけで過ごしてあとサプリ
彼氏との外食は奢られて断りにくいから普通に食べるけど週に1、2回 健康だと思ってるのは本人だけで周りから見たら病的なガリガリなんだと思うけどね
と言うか実際肉体的にも精神的にも病気だろうね 本当は人間ドックじゃなくて拒食症で隔離入院させられたのだろう レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
