身長174cm男40歳。
開始前：81.75kg 21.7%
１日目：不明
２日目：76.45kg 14.3%
３日目：75.60kg 13.8%
４日目：74.15kg 12.9%
５日目：72.85kg 12.3%
６日目：73.35kg 12.3%
７日目：72.35kg 11.6%
８日目：78.25kg 16.6%（過食orz）
１日目：76.85kg 13.7%
２日目：73.95kg 11.2%
３日目：73.55kg 13.0%
・・・２週間後：79.4kg 19.1%
ここ２週間、毎日３〜４食食べ、全く運動しませんでした。
またここで頑張らせて頂きます！
カロリーありの飲み物はもちろん、カロリーゼロの甘い飲み物も禁止とします。
ブラックコーヒーとお茶系でしのぎます。
運動も頑張ります。
よろしくお願いいたします！
