0706名無しさん@お腹いっぱい。垢版2020/03/04(水) 11:37:58.77ID:m1qt6wbB 体幹とれやって筋肉痛になるとなかなか治らないってことありますか? クランチの時の筋肉痛はすぐ治ったんだけど、プランクとかで筋肉痛になると1ヶ月位治らない感じなんだけど