0370名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/05/22(火) 10:33:35.14ID:lzSmedwK 水がベストだけどお茶(カフェインや糖類入ってない)もいいみたい 朝いちで1分日光浴びてコップ一杯の水を飲むってメルマガに書いてあった