スレタイ通りの身長の私も参加して良いでしょうか？
164cm、先月頭まで61kg。
昼ごはんだけ春雨スープのみに切り替えて、毎朝片道40分徒歩で通勤・朝晩づつスクワット35回とりあえず始めて、なんとか58kgまで落ちた。
見た目には少し痩せた？って聞かれ始めたけど、あとせめて5kgほど落としたい。
ここ読んでるとジム通いした方が美意識も保たれて良さそうですね！
運動もともと苦手なので、ジムの体験行くのもかなり勇気がいります。。