パーソナルジムについてくる管理栄養士指導にて「酒だけの夕食は不健康」と叱られた38です
まあそうなんですがｗ

しかし“ダイエットとして”夕食になにを食べるべきかわかんなくなってきてます
朝昼は内容ほぼ同じなんですが、夜までそれー？！とも正直思いますし、それこそ一生続かないｗ

みなさまは夕食にどういうものを食べられていますか？