0269名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/10/17(水) 18:23:58.02ID:mkf4pXDt >>268 成果出てますね、素晴らしい! やはり有酸素運動大事ですね(とパーソナルでも言われましたよ) 元美術部がんばり時かもですw >>31さんの初書き込みを改めて拝見しました >身長165p 体重59kg 3ヶ月前は65kg ジム通い復活してやっと今の体重まで落とした この65が今回スタート時の自分に近いので励みになりますよ! 3か月は食事もセーブでしたか?運動でがっつりでしょうか