0268名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/10/17(水) 16:44:38.48ID:/aVgDA17 私も今のスペック記録してきます 身長165p 体重57.6kg 運動を1ヶ月弱休んでる間にMax60kg近くまで増えたりもしましたがなんとか今のところ最小値です 筋肉が減っただけだったら嫌だな・・・筋トレ頑張ります 体脂肪率は不明ですが多分30%前後かなと 一番痩せてる時のインボディのデータ見返したら54kg 25.6% 隠れ肥満とありましたwなかなか厳しい判定ですが事実だったので仕方ないですね 今回は体脂肪率下げながら痩せるのが目標です