0215名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/26(水) 22:57:00.04ID:enuxFtsf >>38です 31さんの咳、41さんの足、ご無理なくです! こちらは生理でトレーニング休止するも、食事制限でがんばってますよー とにかく野菜優先!あとは鶏胸肉を あと先日書いた反り腰用のストレッチやってます 体重はあまり減らないですが…気落ちしないようにしてますw