0173名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/20(木) 09:13:28.36ID:W02MJXO2 >>171 代わりに飲むもの…なるほど! コーヒーが苦手なのでお茶かなぁ がんばりますねー >>172 31さんお大事にしてくださいね でもしっかり減ってて素晴らしいです たくさん取り組まれていますが、一番効果があるなーと感じるのはなんでしょうか (ジョギング、食事管理など)