空腹過ぎると眠れないよね、目が冴える。
夜はとりあえず豆乳ラテで腹を満たしたり、ガムをひたすら噛んで誤魔化してるな。
私的には糖質がある程度、体から抜けると辛い空腹感が無くなる。3日くらいかかるかな？ここを乗りこえるか否かで継続できるかが決まる。
やっと軌道修正できたみたい。今朝から空腹感が無くなったわーゆで卵1個でお腹いっぱい。