体重別スレッド60〜69kg台 4kg 目
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間食に割れせんべいと塩豆大福が最近マイブームになっている
昔(80Kg時) 3食+アーモンドチョコレート1箱+カラムーチョ180g+カロリー有りジュース
最近(62Kg) 2食+塩豆大福(1個〜2個)+割れせんべい(4枚〜6枚くらい)+お茶
後者の2食に間食なしで80kgから62kgまで痩せたけど最近間食がプラスされてる
このまま続いたらリバウンドだろうか? ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています