>>251
別に最低限の筋量は保ちたかったのと少しでも皮の伸びを抑えたかっただけであって
筋肉増やすために筋トレしてたんじゃないからそこは構わない
問題はすでに伸びてしまっているこの皮が自分の努力だけでもどうにかなるかというところ