0920名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/05/19(土) 11:04:08.38ID:P/0bY+1O 糖質制限はむしろ長期向きのダイエットだわ。糖質取らなくなると食べたくなくなるから我慢しなくて良くなるから自然と続けられる。