X
主食（炭水化物）を減らすと太る
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0876名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/16(水) 18:01:36.26ID:tMkuCxIj
糖質制限否定厨は、地動説がとっくに定着した後に、必死に天動説を叫んでいるようなもの
つまり、毎日がんばっているところ悪いけど、頭のおかしなイタイやつにしか見えない
0877名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/17(木) 08:10:08.68ID:hKM9alOt
糖質制限信者こそガリレオ詭弁と揶揄されているんだよね

糖質制限は必須なんて言っているのは自堕落で糖代謝ダメにして
糖質を摂っても毒にしかならない馬鹿だけ
自堕落が意識高い系ぶっても自堕落でしかない。

糖質制限にアンチも否定派もいないよ。
誰一人糖質制限なんて危険だから止めろと言っていない。
残念ながらここにいるのは
実践者が思うよな結果が出ない事を楽しんでいるプゲラ族
0878名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/17(木) 08:27:40.78ID:eT7dNhqw
糖質制限に関しては否定しているのは
医学や栄養学に精通している関係者だけで、
それらの知識に乏しい我々ダイエットを行う側の一般人が
初頭の頃糖質制限に関してどう認識していたか
信者は誰一人として知らないと思う。

ダイエッターは触れ込み通り
単純にパンやご飯を食べなければ痩せるとしか思っていなかったし、
冒頭の反対派がギャーギャー騒いでいるもの知らない状況だったから。
糖質制限に関するデメリットが報道され始めて、

「ああ、糖質制限ダイエットってだらしなくて糖尿病とかになった人がやるものなんだな」
って認識に変わったんだよ。
で、その後に糖質制限の有効性を証明する論文が色々と出てくるようになったが、
どれもが健全者向けではなく完全に生活習慣病患者前提で成り立つものばかりだった。
糖尿病なら２型だ。つまり、だらしない人間対象。

そういう歴史上の事実があるけど、信者にとっては都合悪いだろうな、
イメージ最悪だもんｗ
誰よ、アンチ(反対派)に過剰反応しているのは？
ダイエットなんてアンチに反応する必要ないじゃんｗ
>>875って自堕落婆さんだろｗ
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/17(木) 09:09:52.62ID:Lvq9Zl8e
>>877
糖質制限者を笑う為に来てたのね

ストレス溜まってるんか知らんけど悪趣味やし時間の無駄やで

スレタイ見て米農家が立てたんかなと思ったけど、ストレス過多の粘着質な犯罪者予備軍が立てたスレでしたか

確かに炭水化物を一生完全カットなんて身体には悪いだろうね

でも俺にはお前みたいに躍起になって糖質制限者に張り付くのも精神衛生上良くないように見えるね
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/17(木) 09:48:39.99ID:j/FewD1o
>>876
うまいこと言うね。
いまや糖質制限は単なるダイエットではなく健康志向の人にとっての常識、マストアイテムだからね。元々スリムであってもなくても、もうみんなやってるって感じ。
モリモリ飯食ったりラーメンライス食ったりしてるのは高校大学の体育会系とデブと古い常識に囚われたおっさん爺さん。
0882名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/17(木) 11:25:08.44ID:7WjhPZy+
そもそも糖質制限にも色々あるからなぁ

糖質断ち 一日あたり0〜20g→カルト

糖質制限ダイエット 一日あたり50〜80g→普通の健康的なダイエット

健康目的の糖質制限 一日あたり100〜150g→理想の食事

こんなイメージだな
0884名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/17(木) 23:57:20.03ID:yJv/2Ga5
富山の糖尿婆が糖質制限者に不人気でワロタ
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 09:06:43.07ID:Lv7cJMTY
某信者「糖質制限を否定することは、自分の親を肯定する事」
だってさｗ

糖質制限ヲチスレを知らない人が読んだらどう思うだろうね。
子供の頃から自分に炭水化物を与える親を恨む人間なんていないと思うけど

現実はね、
糖代謝が低下してきたことを省みない中高年が
自分に甘えたまま炭水化物をガンガン摂って、
糖質をとっても毒にしかならない体質に陥って
肥満等病気になってから
自分は悪くない、炭水化物を与えた親を恨むようになっただけだろｗ

糖質制限することでクロちゃんのような自堕落との差を印象付けているようだけど、
炭水化物を摂ってデブになったのは糖質の毒のせいで、そんな毒を与えた親が悪いって考えが
自堕落そのもの。
残念でした。
0886名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/18(金) 09:19:32.33ID:AK/po+p8
>>881
あなたが皆糖質制限していると思いこんでいるのは
ネットで糖尿病のデブとしか交流が無いからでは？
現実では醜い糖尿デブでママ友の一人もいないもんねｗ

世間のBMI22以下の標準体重でで糖質制限している人なんていないからｗ
いい加減現実見ようねｗ
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 09:21:51.99ID:AK/po+p8
>>885
同感です
富山の糖尿デブス婆さんは発達障害で2次障害で過食症だから
メンヘラ特有の家族と全く上手く行かないという悩みを抱えているね
親だって糖尿婆さんみたいに発達障害の変わり者は育てにくくて可愛いと思えなかったんだろうねｗ
0888名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 09:23:47.32ID:AK/po+p8
こっちにも書いておこう

富山の糖尿デブス婆さん
前はブログで糖質制限しても血糖値下がらないとか
ご飯食べていないのに朝から血糖値爆上がりとか
糖質制限しても体重も体脂肪も65kg35%から全然痩せないとか
割と正直に書いていたのに
今のブログでは完全に「理想とする妄想の自分像を描いてオナニー行為」している様に見える

現実の糖尿デブス婆さんは
職歴はバイトしか無く手に職も資格も無い
ブスでデブの糖尿が良くならない40過ぎ婆さんなので
惨めな現実から逃避する為にブログで理想像を書いて自分を慰めているんだろうねｗ
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 09:39:12.67ID:3RjS7oT7
>>886
社会に出てみなよ。同僚みても上司みても部下みても取引先みてもコンサルみても同じ。
スリムでシャキッとしてバリバリ仕事して週末はマラソンだテニスだとアクティブな人の多くが糖質制限してる。ジムに通ってる人も多い。もうそういう時代なんだよ。
0891名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/18(金) 09:53:03.70ID:AK/po+p8
>>890
逆逆
ジムに行ったり自宅で筋トレしたり
有酸素運動している様なリア充は普通に炭水化物を食べてるよｗ
オフィス街の炭水化物主食のレストランはいつもどこも行列だよ？

むしろ糖尿の凄いキモいデブ程
糖質制限糖質制限言ってるじゃんｗ
あなたみたいに現実では友達ゼロでネットで糖尿デブとしか交流が無いと
皆糖質制限していると思い込んじゃうんだろうけどさｗ

いい加減現実見なよ
0892名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 10:42:42.75ID:EbZuT5L1
>>891
逆じゃない。君が間違い。
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 11:00:18.09ID:EbZuT5L1
ダイエットの世界は昔から奇妙なねじれがあって、ダイエットした方が良い人ほど自堕落でダイエットに関心がなく、または関心があっても行動せず、それを色々な理由で正当化し、
一方で傍目にはダイエットする必要がなさそうな体型でアクティブなライフスタイルの人のほうがダイエット情報に詳しく様々な健康に良い事を実践している。

糖質制限は、浮かんでは消えて行く様々なダイエットとは違って年を経るごとに拡大し、次元の違う広がりを見せているので、そうしたヘルスコンシャス層にも広く深く浸透している。

その一方ですぐにでもダイエットした方が良いような人は、炭水化物は大事だ、糖質制限は危険だ、などと理由をつけて今日もラーメン大盛りにライスと餃子を食べていたりする。
0894名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 11:34:49.09ID:AK/po+p8
糖質制限信者がいくら嘘を言っても

痩せ型で運動好きなリア充程炭水化物中心にバランス良く食べている

糖尿で子供の頃から肥満の暗いデブ程安易に糖質制限に飛びついて
いつまで経ってもBMI22以下の標準体重にすら痩せられない

それが現実
0897名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 19:22:32.93ID:HT3OdFcd
生まれてこの方一度も肥満に悩まされたことなんてない
むしろ油断するとどんどん痩せてガリガリになっちゃうから太れないのが悩み
こういうこと言うと病気じゃないのみたいに言われるけど健康体で太れないのが悩みだと言う人はけっこういる
ガリガリだと周りから心配されて迷惑かけるから適度に肉つけた状態をなんとか維持できないものか
0900名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 21:38:12.80ID:U6PdR2IV
>>897
氏ね
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 22:17:40.40ID:mEs49lB/
>>897
不健康な体質だね。早死にするよ。
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/18(金) 22:58:34.74ID:mEs49lB/
>>894
＞糖質制限信者がいくら嘘を言っても
＞
＞痩せ型で運動好きなリア充程炭水化物中心にバランス良く食べている
＞

現実を認められないのね。かわいそうに。

＞糖尿で子供の頃から肥満の暗いデブ程安易に糖質制限に飛びついて
＞いつまで経ってもBMI22以下の標準体重にすら痩せられない
＞
＞それが現実

大方のデブは糖質制限なんて歯牙にも掛けない。毎日毎日炭水化物大量摂取に邁進してる。
糖質制限してるのは一部のデブと多くのヘルスコンシャス層。
0904名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 07:07:33.87ID:tQql3sWT
>>903
じゃあどうして糖質制限を10年近くしている富山の糖尿デブス婆さんは
いつまでたっても65kg体脂肪率35％もある巨デブのまま痩せられないんだろうね？

しかもデブス婆さん
糖質制限ではとうとう痩せられずに最近筋トレを始めたらしいｗ

そりゃ過食症メンヘラで大量に肉と脂を食べていたら痩せないのは当たり前
必死こいて筋トレでもしないと痩せないよｗ
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 07:10:27.06ID:MRzDiF5L
間違い
>大方のデブは糖質制限なんて歯牙にも掛けない。毎日毎日炭水化物大量摂取に邁進してる。

正解
>大方のデブは糖質制限なんて歯牙にも掛けない。毎日毎日食物の大量摂取に邁進してる。
つまりは食い過ぎ
いくら炭水化物を抜いても食い過ぎなら痩せないからなｗｗｗ
0906名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 08:21:23.05ID:tQql3sWT
>>905
同感です

富山の糖尿デブス婆さんは炭水化物は一切食べていないけど
低糖質スイーツや肉や脂を大量に貪り食っているから
65kg体脂肪率35％の巨デブで痩せられないですもんねｗ
0908名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 08:48:02.69ID:je8jt8nq
>>904
富山はどうでもいい。本人に聞けよ。

そんな話してるんじゃない。世の中では糖質制限は健康志向でアクティブな人が健康や体型維持のために積極的に取り入れている、という事実の話。
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 08:49:29.85ID:je8jt8nq
>>905
普通は脂質やタンパク質は大食い出来ない。食欲が壊れてるのは、病気。
0910名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 09:48:15.12ID:tQql3sWT
>>908
いやいや
リア充で健康志向の女性は筋トレしたりスムージー飲んだり
雑穀米食べたりしてるよ

現実で周囲を見回してもダイエットブログ何かを見ても
今時時代遅れな糖質制限しているのなんて
デブで糖尿の人しかやってないからｗ
0911名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 09:54:03.20ID:noEoHI6v
>>909
肉や低糖質な野菜だけで1日の必要カロリー越えて喰うのは普通は無理だから
いくら食べてもいいと言ってるだけで
本当にいくら食べても言い訳じゃないんだよな
食欲が壊れてる化け物にいくら食べてもいいと言ったら牛一頭喰うから
絶対に言っちゃいけないわな
0912名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 10:17:47.86ID:QkTDmLen
普通に考えれば炭水化物を取らないほうが異常に見える
0913名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 10:21:19.34ID:qFSEoFVQ
どっちが健康でいられるかなんて10年もたてばわかる
10年も糖質制限が続けられるなんて思わないけどな
0914名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 10:27:09.47ID:je8jt8nq
>>910
妄想はもういいよ。とにかく社会に出てご覧。
ダイエットはデブの専売特許じゃない。若さ、健康、体型をキープし、向上するためにスリムでナイスなバディの人もスポーツマンも大いに関心があり、積極的に実践してるのはむしろそういう人たちだったりする。
そしてここ5年以上にわたってダントツに人気があるダイエットは糖質制限。
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 10:29:28.78ID:noEoHI6v
糖質制限は短期間で痩せるためのもんで
何年も続けるもんじゃない
短期間で貯まった脂肪無くして食生活を元に戻すためにやるもの
0916名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 10:33:26.85ID:je8jt8nq
>>912
俺もそう思ってた。2012年にBBCの特番the men who made us fat見て驚いて、目からウロコで、糖質制限始めるまでは。
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 10:45:32.26ID:tQql3sWT
>>914
いやいや
ジムで筋トレする様なスリムな女性は
カタボリックしない様にきちんと糖質を摂っているし
普通にスタイルの良いOLさんは皆普通にパスタだのカレーだの砂糖を使ったお菓子を
毎日食べているよ

糖質制限をやっている人なんてリアルでいないし
ネット上でも糖尿病の中でも運動嫌いな何やらせての駄目なデブが糖質制限にすがり付いてるよ？
0918名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 11:00:47.29ID:je8jt8nq
>>917
カタボリックしないためなら糖質制限で問題ない。糖質制限は1日50〜130gくらい糖質摂ってるからね。

リアルで糖質制限してる人がいないって、マジで言ってる？
じゃあなんでなんでサラダチキンの売上が大ヒットなの？ローソンのブランパンの売れ行き絶好調なの？なんで低糖質スパの広告を電車内まるごと大々的に打つの？脂肪オフやカロリーオフ商品は苦戦してるのに糖質オフや糖質ゼロの商品は年々拡大してるのはなぜ？
0920名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 11:04:08.38ID:P/0bY+1O
糖質制限はむしろ長期向きのダイエットだわ。糖質取らなくなると食べたくなくなるから我慢しなくて良くなるから自然と続けられる。
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 11:09:09.04ID:qFSEoFVQ
>>918
流行ってるから・・なわけないだろｗｗ
馬鹿な奴らが買う　→　金になる　→　売る
普通に考えてこうだろ
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 11:16:44.23ID:je8jt8nq
>>921
馬鹿かとうかは君の主観的印象なのでどうでもよくて、とにかく実社会では糖質制限は年々拡大しているという客観的事実を言っているんですよ。
それに対して
ネットしか見ず富山の主婦しか見てないからリアルで糖質制限してるのはいないなんていうトンチンカンな発言が出てくるわけ。

いまや糖質制限はブームや流行を超えて定着し、さらに拡大中という事。だから糖質カット炊飯器なんてのまで登場してる。
0923名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 11:22:38.47ID:je8jt8nq
>>920
ていうかそのうち糖質制限の食事が普通になっちゃうんだよね。美味しいし、特に制限してる感じもしなくなる。ご飯や麺やパンへの欲求も薄れて。
甘い菓子は、女性は好きなのかもしれないが男は俺みたいに元々あまり食べない人も多いから、なくてもとくに困らなかった。
甘いものはどうでも良いがどうしても欠かせない酒も糖質ゼロビールとスピリッツ系とワインで問題なし。
0926名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 11:36:09.43ID:tQql3sWT
>>918
じゃあなんで糖質制限じゃない食品があんなに売れていると思う？
グルメ番組見て皆普通に糖質制限じゃないレストランに押しかけて行列だよ？

低糖質食品なんて一部の糖尿デブしか買わないからｗ
0927名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 11:37:56.14ID:tQql3sWT
>>921
だよねぇ
一部の糖尿デブが大量に買って売り上げに貢献しているだけで
普通の人は低糖質食品なんて美味しくないから食べないし
0928名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 11:43:07.02ID:je8jt8nq
>>926
アタマ大丈夫か？
糖質制限がこんだけ拡大したって、世の中の大半はダイエットに無関心で今まで通りの炭水化物てんこ盛り食生活だよ。だからデブも増えてるし、生活習慣病でクリニックも大賑わい。
糖質制限はあくまでヘルスコンシャスな「意識高い系」が積極的に実践していたわけ。ただそういう人が急増し、結果を出したり効果を実感したりする中でさらにその周りの人達にも影響を及ぼし始めてるのでどんどんやる人が増えてマーケットが拡大してるという事。
そして、低脂肪とか低カロリーといった食材や商品が売れない一方で低糖質が馬鹿売れって言うのが実に象徴的。
0929名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 11:49:30.91ID:je8jt8nq
健康やヘルスがマーケティングのキーワードになり出して数年経つ。
活動量計やApple watchが流行っているのもその流れ。すでに全スイス製時計販売数を抜いたと言われてもまだまだApple watchしてる人は少数。糖質制限もそんな感じ。
IOB(internet of body)なんて言葉も生まれて、そのうちApple watchで心拍数のみならず血圧や不正脈、血糖値、血中酸素なんかもリアルタイムで計測記録できるようになるだろう。
糖質制限もこの流れに乗ってるからどんどん拡大している。
0930名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 11:53:29.96ID:tQql3sWT
>>928
意識高い系はジムに通って筋トレしたり家で運動したりして
オーガニック野菜と果物にオーガニック穀物の全粒粉パンやパスタ
米なら雑穀米や玄米を食べていますが？

意識の低い友達ゼロみたいな運動嫌いで過食症メンヘラの糖尿病が
馬鹿みたいに肉卵チーズだけ大量に食べてちっとも痩せない現象が巻き起こっていますがｗ
0931名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 12:03:24.42ID:je8jt8nq
>>930
君は現実から目をそらしてるだけ。
0932名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/19(土) 12:13:14.22ID:tQql3sWT
>>931
現実が見えていないのはあなたの方だよ

現実には殆どの人が3食炭水化物主食でバランスの良いおかずを食べて
女性ならぽっちゃりした人ですらBMI22以下で健康体

一方では糖質制限を異常なまでに信仰している人たちは
糖尿で運動嫌いの怠け者でデブばかり
もう何年も糖質制限をしている割にいつまで経っても標準のBMI22以下に痩せられないデブばかり

しかもMECブログのプロフィールを見ると
大抵の人が発達障害（自閉症が多い）か双極性障害（ガチの精神病）と書いてある
0933名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 12:23:15.36ID:je8jt8nq
>>932
君の世界は狭すぎる。すぐにブログの話になるが、ブログやってる人なんてごくごく一部のの少数。
そして、大半の普通の人が糖質制限してるわけじゃないのは当然の事。
ただし、健康に気を使っているヘルスコンシャス層ではかなりの割合が糖質制限してるという話をしているわけ。それだって、全て、全員という話ではない。
なんていうか、1かゼロか、みたいな極端な理解しか出来ないよね、君。アスペなの？
0934名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 12:37:34.37ID:je8jt8nq
>>930
そういう人もたくさんいるんじゃない？
だから何？
そういう人がいることが意識高い系ヘルスコンシャス糖質制限実践者が沢山いるという事実の否定になるとか思ってるの？
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 12:56:35.68ID:qFSEoFVQ
>>934
糖質制限＝劇デブ糖尿病患者の治療法の一種　から始まってんだけど
おかしな形で一般人に流しているお前みたいなやつは死んだ方がいいと思うんだ
0936名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 13:04:20.99ID:eDdrL/qT
糖質制限否定厨は、完全に頭がおかしくなっている
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 13:24:08.99ID:je8jt8nq
>>935
何から始まったかはどうでもいい。いまそれはヘルスコンシャス層にとっての健康法として定着し、実績と共にどんどん拡大してる事が重要。
0938名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 13:25:01.82ID:je8jt8nq
>>936
メンタルやられてるよな
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 16:56:07.67ID:99hbshp/
糖質制限信者がアンチとか否定派とかって言ってるのは
ここに来ているヲチ派のことだろｗ

ヲチ派は糖質制限信者をプゲラする為に糖質制限を認めて理解しているから
アンチでも否定派でもない。
単に信者とちがってデメリットを理解していているだけ。

思い上がるな馬鹿信者ｗ
0940名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 16:59:57.36ID:99hbshp/
>>937
一般の健康法として定着しようが、結局栄誉学無知の素人が流行させている時点でインチキダイエットと同じレベル
正しい糖質制限法は医師や管理栄養士しか知らないし、彼らは素人が自己流に走るのを危惧しているので
一般人が勝手に実践することに否定的なんだよ。
0941名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 17:06:39.76ID:OzGECkhq
>>939-940
栄養学無知の素人と言えばまさに君の事だね！
無知だから糖質制限しないわけか、なるほど。
0942名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/19(土) 17:25:08.80ID:OzGECkhq
>>939
ヲチ派とは実に笑えるネーミングだねえ。自虐テロですか？
毎日毎日デブのブログを「ヲチ」してプゲラして優越感に浸るだけの人生、サイコーだね！充実してるね！よかったね！！
0943名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/20(日) 00:34:20.92ID:CdSDU562
>>939
これからもヲチ人生を続けてくださいネ！
0944名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/20(日) 03:10:38.57ID:Oce6E3F9
骨って折ると治った時少し太く修復されるだろ？
それ繰り返すと骨はどんどん太くなる

筋肉も同じで破壊すると修復する時少し太く修復する
しかし、骨を木っ端みじんに砕くと修復に時間がかかる
筋肉も同じで破壊しすぎると修復に時間がかかりすぎて前に進まない
0946名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/20(日) 09:19:41.02ID:aKRPLdq1
フードファディズムってことで単に興味ない人らまで糖質を避ける方向へ流されてる感があって
メーカーも売上をあげないといけないんで時代に応じてファディズム商品を増やしていく
ただ、こういうのは10年20年過ぎると、ほとぼりが冷めて、興味が薄れる人が増えてくる
このループがフードファディズム
0947名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/20(日) 10:01:03.71ID:exAdPf3u
>>945-946
君もようやくフードファディズムとちゃんと書けるようになったようだね。なんど指摘してもフードファティズムとカキコして馬鹿と無知を晒していたものだがw
0948名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/20(日) 15:56:54.30ID:SmpMIEvn
特定の偏りのある食事法は厚生労働省が推奨してからでも遅くないんでないの？
0950名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/20(日) 16:56:08.71ID:exAdPf3u
>>948
そう思うのならそうすれば良いのです。誰も強制してる訳ではないよ。
ただ、何年も待ってられないと思うのなら、自分で調べて自分でリスク取って実践するのもあり。
そもそも現在バランスが良いとされるものだって根拠なんて無いんだから。
0952名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/20(日) 19:01:06.84ID:SmpMIEvn
>>950
そんな死亡率の上がるリスク取らなくてもPFCバランスの取れた食事取れば痩せるのに
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/20(日) 19:22:18.59ID:qiXZIfj5
アホが好きな「PFCバランス」って、実は何の科学的根拠もないんだよな
日本人の食生活自体、時代時代で変化しているし
つい最近まで卵は一日2個までと言い続けていた厚労省も、あれはウソでしたと撤回したｗ
栄養学なんてその程度
アホの迷信には騙されないように
0955名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/20(日) 19:29:25.70ID:exAdPf3u
>>952
根拠なし。
0957名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/05/20(日) 19:54:59.43ID:mkKwDthj
>>954
科学的根拠とか低糖質ダイエットにブーメランだからやめとけよw
0959名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/20(日) 22:13:24.69ID:vh4rlCKv
富山の糖尿デブ婆のおかげで糖質制限は危ないってことがよくわかる
0960名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/20(日) 22:35:29.41ID:dL7XUD55
>>954
それ否定すると
頭突きで瓦割ったりコンクリート壁に正拳何度も打たせて
折れた骨が丈夫になると信じてるあの国の軍隊が可哀想な事に
ttp://www.youtube.com/watch?v=IEttrvMVirA
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 09:59:42.65ID:V+AB2iuR
>>959
うん
富山の糖尿デブス婆さんもあらてつさんも
極端な糖質制限を長年続けて糖尿病発病しているしね

あと富山の糖尿デブス婆さんもあらてつさんも
極端な糖質制限を長年しているののちっとも痩せないし

糖質制限は健康を害する割に痩せないというエビデンスになってる
0965名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 10:52:59.03ID:RxHvx11l
だからさぁ

・糖質制限かつカロリー無制限だから食事量も無制限

・糖質制限かつカロリー制限有りだから食事量に上限あり
(＝糖質を制限した食事はgあたりのカロリーが低いから、一般的な食事よりは食事量が増える)

なんでこの二種類を一まとめにして語るノォ？
前者は各所で否定されまくっている
糖質制限の中でも異端の存在なんだけどわかってるぅ？
一まとめにしないと糖質制限の叩きどころがなくなっちゃうからわざとですかぁ？
胡散臭すぎるんですよぉ
0966名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 10:58:26.17ID:RxHvx11l
ちなみにぃ
後者のタイプがライザップなんですけどぉ〜
とりあえず急速に痩せるって結果は出しまくってるんですよぉ

貴方が執拗に持ち出す富山さんはライザップの食事スタイルを厳守してるんですかぁ？
してませんよねぇ
糖質取らなきゃ好きなだけ食っていいって叫びながらぁ
ブロイラーみたいに食いまくってるのが富山さんなのではぁ？
ライザップはそんなことしませんよぉ
0967名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 12:02:29.84ID:107DL1VR
ライザップって入会すれば全員が痩せるみたいに言われてるが
俺の友達は1ヵ月に35万円も払って運動させられて
それでも体重が落ちないからって食事制限させられて
「ハイ、今週はブロッコリーとカリフラワーと人参だけ」みたいな食事制限で
あんなことしたら誰でも痩せられるわ！って言ってたぞ。
んで、その反動でドカ食いしてリバウンドで太る奴が多いって言ってた
0969名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 12:19:21.30ID:vBoed8qA
>>967
ドカ喰いするのが悪い
ライザップに痩せるために入って、あれなら誰でも痩せられると認めながら
食事制限がキツくてドカ食いしたせいでリバウンドしたとか文句言ってる時点でおかしい
デブは本当にだめだな
ライザップは悪くないんだよ
そもそも一人で痩せられないからライザップに入ったんじゃないのかよ
楽に太ったからって楽に痩せられると思うな
0970名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 12:23:33.72ID:e+3hA+Sw
つまりデブはなにをやってもダメ
糖質制限に頼らなきゃだめなそんなデブは終わってる



>>980あたりで新スレたてよう
>>９８０踏んだひとはスレ立てよろしくね
0971名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 12:43:14.29ID:V+AB2iuR
>>965
糖質制限信者の全てを否定している訳じゃないので安心して
糖質を一応130g位は摂っている人で
野菜もちゃんと食べている人はそこまでキチガイだと思ってないから

アンチ糖質制限が面白がって叩いてるのは
主に　「　肉卵チーズならいくら食べても運動無しで痩せる！！（ﾌﾝｶﾞｯ。　」
みたいな過食症で糖尿の体脂肪率が35%も有る様な巨デブだからｗ
あいつらいつまで経っても自堕落なデブのままで笑えるｗ
0972名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 12:47:27.91ID:V+AB2iuR
>>967
ライザップって鳥のささみとブロッコリーしか食べちゃ駄目らしいね
キャベツもトマトも糖質が高いから駄目なんだって

そりゃしんどくて一旦痩せても全員ドカ喰いしてリバウンドするわなｗ

普通餡団子やらアイス食べつつ普通に食事しても
女性の場合BMI22以下なんだけどねｗ
逆にどんだけ食べたらそこまで太るんだよ？みたいな
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 13:52:02.96ID:RgTNsoHR
>>966
つまり富山の糖尿デブ婆は糖質制限界の異端児だから、あんなのと一緒にするなと？

その婆を本やサイトで紹介してる宗田医師も異端てことになるねｗ
0974名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 14:45:09.61ID:V+AB2iuR
>>973
だよねぇｗ

でも良く考えたら富山の糖尿デブス婆さんって
肉卵チーズしかたべていないから
そこらの糖質制限信者より遥かに糖質を少ししか摂っていないよね

ただその肉卵チーズを異常な位大量に食べるというだけでｗ
ああいうの見るとやっぱり過食症はメンヘラなんだなと思う
0976名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 15:02:36.97ID:i/k74mRb
相変わらずスゲーなｗ
フツーに考えたら家事に精を出している主婦が糖尿病になることはないんだよ
炭水化物チェックで他客の買い物カゴ覗く糖毒系変質者はおいといて、
富山の主婦はスーパーに買物に行く時点で糖尿病になっていない主婦に比べて明らかに歩数が足りない。
理由は一々言わなくても分かると思う。

米、麺類、蕎麦、お好み焼き等で使う小麦粉全滅、
キャベツもトマトも玉ねぎも食べられない、
魚は大嫌い(子供は食べたがっているだろう)、

なのでスーパーに入ったら何時も精肉コーナー一か所に入り浸り
そこから移動するのは卵→そしてレジ。それだけ。
0978名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 15:52:44.93ID:IAeVJ2/W
で、お前ら痩せたの？
ゴールいつ？
前に進んでる？
夏に間に合うの？
海とかプール行ける体になった？
0979名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 16:01:17.59ID:vkMPEN8r
>>978
進んでる
炭水化物抜いたら単純に調子が良い
mctオイル使えば空腹感も感じないし
2週間以上立てば糖質に対する欲求もなくなるから我慢もしなくてよくなる
むしろ食べるのがめんどうになるレベ
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 16:34:04.91ID:V+AB2iuR
>>976
丸々同感ｗ

>>977
富山の糖尿婆さんっていうのは
糖質制限を7年続けて糖尿を発病し
今も65kg体脂肪35％もある巨デブの分際で
デブで糖質制限しているのに糖尿が悪化した事実を隠して
「もう失敗しない！正しい糖質制限」とか言うアフィリエイトブログを書いてる虚言症のメンヘラ

>>978
元々痩せ型なのでいつ夏が来ても大丈夫
維持の食事制限や軽い筋トレや運動頑張ってるしね
0982名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 17:30:54.22ID:74Jvi2xm
酒止めれば痩せるし血圧も下がる
https://ketuatu-sageru.net/
0983名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/22(火) 17:57:36.50ID:107DL1VR
事の起こりは付き合っていた彼女の一言からだった
「中年になってきて痩せてて下腹だけポコッと出てる餓鬼みたいな人カッコ悪いよね」
「あれなら太ってて貫禄ある方が良いよね」

・・・付き合いだしてから3年間で10キロ太りました
彼女と別れた今、この腹に付いたぜい肉を弁償して欲しい
0986名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/23(水) 09:03:28.89ID:lSGC4tH1
>>985
でも実際巨デブの中年女性の方が糖尿になってるよね
富山の糖尿デブス婆さんも65kg体脂肪率35％以上の巨デブだけど糖尿だし
0987名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/23(水) 14:50:59.11ID:A+0Ht8se
ケトジェニックみたいな極端な糖質制限してる人なんてボディビルダーや変わり者だけ。
糖質制限食やサラダチキンが売れてるのは糖質は血糖値あげて食べ過ぎると太りやすいし、たんぱく質が筋肉維持や美容に大切だという知識が国民一般に常識化してきたから

ライザップが有名になり、若い子がみる雑誌の特集で繰りかえし取り上げられたのも大きいだろう
0988名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/23(水) 15:38:11.40ID:8sJp26W0
>>986
脂肪が多すぎ（デブ）ても糖尿病になるし、筋肉が少なすぎ（クソガリ）ても糖尿病になる
悲惨度はガリの糖尿病のほうがきついがな。

とりあえずデブは痩せれば改善することが多いが
クソガリのうえに糖尿病になって筋肉がつかない体になると改善は大変
0990名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/23(水) 20:55:45.03ID:FeW0YNJi
極端でも何でも無いんだが？
このスレで富山連呼厨がよく引き合いに出す若い一般女性の例が

BMI22でも太り過ぎ
みんなBMI21〜19だよ

一般女性は運動もしないし筋肉もない

はい、どうみてもその筋肉がない痩せすぎの危険域に達してますね？
年齢が若いから発症してないだけで
その体重のまま恒例になった場合、そのニュースの危険な状態になってしまうよって話なんですが？
0991名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/23(水) 22:55:47.91ID:r3I7wR+V
揚げ足取って済まぬが、高齢だろ

BMI22でも太り過ぎ、というのが健康上の基準ではなく、
BMI22でも太り過ぎ、と思い込む女性に問題があるということ。

会社のＯＬが口をそろえて言ってたけど、
朝食でタンパク質を摂ると毒だから、
朝食は抜いた方がいいって思い込んでいる人が多かった
調べても科学的根拠は全く無い。
単純にだらしないだけじゃん、と。

寧ろ朝食を抜く方が筋肉のカタボリックが進んで痩せにくい体質になると思うけど

糖質制限ダイエットにしろ朝食抜きダイエットにしろ、
女性が痩せたいという思い込みで自己流でやって自爆しているだけの話だよ。
フードファディズムは女性なら誰もか陥る事。
0993名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/24(木) 07:32:54.00ID:Ien4ke+P
まわりに女性は年老いたお母さんしかいない無職ひきこもりが
糖質制限信者に多いのだろうかｗ

会社の健康診断後女子同士でBMIいくつだったかや
自分は何が駄目だった等話したりするのが普通だけど
皆BMI20前後で細い子はBMI17位
結構年配の女性ですらBMI22位だけど日本人の統計でも平均はそんなもんだよ
血糖値が高い女性もリアルじゃ会った事無いしね

BMI24で体脂肪率35％もある巨デブは周囲に一人もいないなぁ
そこまでのデブ学生時代も学年に1人いるかいないかだよｗ
0994名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/24(木) 08:22:14.50ID:5ZwIb7o8
>>993
文盲かよ
若い女の子がその美容体重のBMIを維持していても健康なのは「若さ」が理由なのであって
その「痩せ＋筋肉なし」のまま加齢を重ねて高齢になると

「「「糖尿病の発症率が激ヤバ」」」

って>>985に書いてあるんだよ
つまり女は健康でいたいなら
中年以降、大体三十路を過ぎたら適度に太れ
そして筋肉つけろって事な？
0997名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/24(木) 09:06:26.45ID:5ZwIb7o8
文盲乙
糞デブは全年齢で悪いって言ってんだろ

しかし美容体重で身体が耐えられるのは若い内だけ
理想は若い内から脂肪はないが筋肉で重いモデル体型を目指すこと、当然筋肉は重いからBMI22以上になる
筋肉なしのBMI22〜17なんての見た目が良いだけで死っつうか糖尿病と隣り合わせ
若い内はそれでも平気
でも中年以降の美容体重は、糞デブと同じくらい死に近いって言ってんだよ

女は若い内は見た目を重視
三十も過ぎればおっさん化した方が健康にいいって話だ
当然糞デブになるのはダメだが
三十過ぎてジム通わずにBMI22維持してる奴はいつ糖尿になってもおかしくない
それが現実な
0998名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/24(木) 09:06:37.37ID:Ien4ke+P
>>994
富山の糖尿婆さんみたいに
運動嫌いでゴロゴロしながら肉と脂の大量過食で
筋肉の無いデブも炭水化物を摂らなくても糖尿になってますねｗ

普通の女性は通勤だけでも毎日片道1時間半位
満員電車で立ちっぱなしや徒歩や駅の階段上り下りで
結構な運動だから痩せていても意外と筋肉ありますよｗ
0999名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/05/24(木) 09:08:31.50ID:Ien4ke+P
>>997
一応筋トレは毎日していますが
年を取っても筋トレ続けます
助言ありがとう
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