0583名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/05/01(火) 19:53:31.88ID:MwoeJ0Ol >>581 麻婆豆腐、エビチリ、青椒肉絲 → 調味料に糖質入ってる 親子丼台抜き、牛皿、すた丼台抜きなどの「丼の台抜き」 → 調味料に糖質入ってる ステーキなど → 味付けが塩のみでなどでなければ調味料に糖質入ってる オイスターソース 100gあたり糖質19g 角砂糖で言うと四個分の糖質を摂ってる