主食（炭水化物）を減らすと太る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/28(木) 04:49:22.69

主食（炭水化物）を減らすと…
おかずや間食（脂質、糖質、塩分）、飲料が増えるので太る
痩せたいのなら主食（炭水化物）で腹を満たすべし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/11(水) 09:05:21.46

>>282
人間は元々果物と葉物と虫を食べていたので
本来は野菜を食べると体調が良くなる生き物だよ
雑食だから肉も食べるという程度

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/04/11(水) 12:21:41.57

歯の形からして肉食ではないよな