主食（炭水化物）を減らすと太る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/12/28(木) 04:49:22.69

主食（炭水化物）を減らすと…
おかずや間食（脂質、糖質、塩分）、飲料が増えるので太る
痩せたいのなら主食（炭水化物）で腹を満たすべし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/30(金) 01:22:21.32

今週の週刊新潮
http://www.shinchosha.co.jp/shukanshincho/
糖質制限で「老ける」「寿命が縮まる」　
▼マウス研究で特定された「危険物質」
▼血液が酸性になる「老化促進メカニズム」
▼「脳梗塞」一歩手前だった「女医」の告白
▼世界一健康な心臓を持つ「アマゾン部族」
　総カロリー中の「炭水化物摂取比率」は72％！
▼糖質制限で「死亡率1.3倍」の驚愕データ
▼「米名門大」教授が定説を覆した！　低糖質こそ「がん」を生む

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/03/30(金) 08:25:43.62

https://www.nikkan.co.jp/articles/view/00466205

糖質制限が老化を促す　東北大実験結果
糖質制限させたマウスはそうでないマウスより明らかに早い老化でシワシワになり短命で

更には学習機能テストをさせても
糖質制限させたマウスは成績がとても悪かったそうですよ

現に糖質制限をしている
江部医師、夏井医師、宗田医師、渡辺医師、
全員実年齢より15歳位老けて見える上に全員髪も薄い
それが現実だよ