アメリカではとっくに廃れて7年連続DASH食がナンバーワン・ダイエットだ!
https://health.usnews.com/best-diet/dash-diet
ちなみに糖質制限(アトキンスダイエット)はなんと35位!
https://health.usnews.com/best-diet/atkins-diet
順位表
https://health.usnews.com/best-diet/best-diets-overall
このスレはアメリカの10年以上後を行く日本丸出しって感じだな
まぁ10年後には知名度はダダ下がりするのもお察しだけどな