ウォーキング&ジョギング ダイエット99周目

[0880 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌｯ Sd72-wOeC) 2018/04/19(木) 08:06:23.31 ID:3Bc4u5mQd]

だらだら散歩でも続けてれば痩せるよ。

だらだら散歩で19ヶ月で27kg痩せた。
もちろん食事にも気をつけてるけど、空腹を感じるほどは我慢してない。
晩酌もしてるし