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ドカ食いしたことを反省するスレpart97
レス数が1000を超えています。これ以上書き込みはできません。
0852名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/21(日) 23:44:35.96ID:fMB22Cnt
スナック菓子は食べなくても全然我慢出来るけどチョコレート菓子は我慢出来ない
アルフォートとか食べ出したら止まらない
0853名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 01:16:12.06ID:V8lQTGVb
食うべとスネ夫でスレ立てて、そこで思う存分やれようざいから
0854https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/22(月) 01:17:20.90ID:gTYWjU3d
スネ夫は完全な嵐目的だからな
名無しだしどうしょうもない
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 02:29:19.47ID:gPkItioG
>>852
スナック菓子もだけどチョコも俺は駄目だ
菓子類は2、3口で満足してしまう
1袋1箱全部食べた、とか見るとすげーって感心するw
0856名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 05:37:00.21ID:fmxcMXgu
今日の昼 仲間にバイキング誘われたから行ってこなくちゃいけない
ドカ食いすることになるであろう
0857名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 05:37:47.00ID:fmxcMXgu
あと コテハンはNG推奨
あだ名はスネ夫
0860名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 09:37:31.45ID:6ItIUr1w
>>852
買わないって選択は無いのか？ チョコ食うなら高カカオチョコレートを買えば自然と摂取量減るだろ
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 16:53:05.54ID:CuCXJNmH
やばい…
ムシャクシャしてチーズと煮干しとナッツ食い過ぎた
甘いもの系に手を出さなかったのはギリギリ良かったけどカロリーが……
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 17:11:20.18ID:t+e+t5WR
北海道のルタオのチーズケーキと仙台宮城銘菓の萩の月をわざわざお取り寄せしてドカっちゃった(´；ω；｀)けど地方にお金を落として経済を循環させたわけだしいい事したよね（　＾ω＾）v
神様がご褒美に痩せさせてくれるかも知れないから逆にドカ喰いしてよかったかも！
0863名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 17:14:37.98ID:NnZdkAfi
久し振りにドカ食いしたら米3合かんたんに食えてビックリしたわ
以前のドカ食いでは半合残したのに
なんで食ってないのに食える量増えてんだ
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 19:21:49.72ID:fmxcMXgu
https://i.imgur.com/TsKQ4lr.jpg
俺、今日、ドカ食いしたねん。

バイキングでやっちまった。隣に鮮魚直売所とかある店で寿司とか刺身とか魚系めっちゃうまいんだもの。。。
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/22(月) 23:29:28.00ID:5lMLAO9F
ゆるくはじめて2ヶ月目、本格的に筋トレ食事制限はじめて2週間目

日曜日に付き合いで定食を食べちゃったせいか、今朝の数字は本格的に始めた日より体重が重くなってて、体脂肪率も前日より増えてた
もちろん誤差なのはわかってるけど、ついムシャクシャして冷蔵庫に封印されていた外国のゲロ甘板チョコを牛乳に溶かしてココアにして飲んでしまった（くど過ぎて全部飲めなかったけどw)

あー明日からがんばろ…
0870名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 01:06:09.88ID:WF3xF9wh
>>868
冷蔵庫に余計な食べ物が残ってる時点で本気じゃないことは理解した。
0873名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 02:06:35.97ID:Yb55tw3e
>>872
まじで？
だから顔は痩せてくのに体重は減らなかったのか
筋肉は増量期ぐらい沢山食わないと付かないんだと思ってた
0875名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 03:07:19.97ID:mOj98wB5
250グラムのキャラメル入り板チョコの一気したら胸がムカムカして眠れない、めっちゃ反省してます
0877名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 07:57:46.80ID:rxuGoV4/
冷蔵庫にGODIVAのチョコレートバーが50本入ってる
チョコレートがないと生きていけないと思ってたけど、30日間放ったらかしだわ
毎日ウォーキング程度だけど、運動すると菓子なんて食べたくなくなるんだね
もっと早く気づけば良かった
0879名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 14:43:30.18ID:/w5BhGCx
スープダイエットとかしてたのに
ぶっかけうどん 納豆2パック ご飯大盛り カニクリームコロッケ3個 ロースカツ1枚 大ジョッキ2杯
0880名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 15:28:12.29ID:4NwMjQkz
ダイエット中でも食べたいものは少しだけでも食べないと爆発するから我慢しすぎは良くない
だから世の大半のまんさんはリバウンドするんだな
0882名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 18:11:54.43ID:44N1WkJf
停滞期なので豚バラ酒チキン米などで3000カロリードカ食い
４ヶ月目にして試しの初チートデイ
チートデイは効率無いって話も聞くけどドカ食いで停滞期抜け出した人いる？
0885名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 19:12:45.64ID:bNH7adf1
〜∞
　　　　彡川川川三三三ﾐ〜ﾌﾟｰﾝ 糖尿病デブくさ〜∞
ﾌﾟｰﾝ 　川｜川＼　　／｜〜ﾌﾟｰﾝ うんこデブくさ〜∞
　　　　‖｜‖　◎---◎｜〜ﾌﾟｰﾝ小便デブくさ〜∞
　　　　川川‖　　　　3　　ヽ〜　　／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
　　　　川川　　　∴）〆（∴）〜 ＜ 3万のおせち投げ捨てる俺ちょーかっけえええぇー！
　　　　川川　　　　　　〜　/〜　｜ 　厨二病のロックだぜベイベー！！
　　　 川川‖　　　　〜　/‖〜 　＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
　　　川川川川　 　(⌒)川‖〜 ｳﾞｨｼｯ！
　 ／/::::::::|-､ ,-/::::::ﾉ ~.ﾚ-r┐
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0886名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 21:16:08.75ID:6KlQ2Xfr
米とカレイの煮付けと大根サラダでした
0887名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 21:38:26.87ID:QiQuD7eP
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でも3割引きのポテチを見かけたら買うしかないよね(＾ω＾)
それに食物繊維豊富でお通じがよくなる上に脂肪を付きにくくするサポニンや
イヌリンまでどっさり入ってるごぼうのスナックが2個もあるからむしろ痩せちゃうかも(＾ω＾)ｖ
https://i.imgur.com/bjcWo7l.jpg
0890名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/23(火) 22:32:52.54ID:lnkXKBOu
一日1700カロリーぐらいで生活してたけど
風邪ひいてダウンしたので早く治す為に今日から1日3000ぐらいで生活する。
0893名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/24(水) 07:24:05.15ID:lf3OtGyD
２週間前の、
食ったり動いたりした成果が今なんだよ。
今やってることは２週間後に現れる。そんな感じ。
0894名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/24(水) 12:14:49.13ID:0Og/LZI+
タコ焼き、せんべい、チョコレート食べてしまってプラス1500キロカロリーも余計にとってしまった
0895名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/24(水) 13:15:46.24ID:aVQCDexr
雪かき1時間したら今朝の体重300グラム減ってた
やっぱり運動すると脂肪が燃えるね
筋肉つくしオススメ！
0897https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/24(水) 19:33:18.06ID:3vekuk7s
脂肪に覆われてる人は計算が出来ないからね
0899名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/24(水) 23:01:27.41ID:dMDASvR4
キチガイコテハンはNG推奨 あだ名はスネ夫
0900https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/24(水) 23:03:17.84ID:3vekuk7s
899はこいつの自己紹介
スネ夫はキチガイだからな
0902名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 11:27:38.14ID:4f1cO9DY
夕食後プリンとチョコケーキとクラッカーとマシュマロ食って即寝した。体重計に乗るのが怖いな
0903名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 12:26:36.22ID:STBBZ/7T
>>901
自演乙
0904https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/25(木) 12:39:43.82ID:KZ9jOTuy
ここに体形だけドラえもんの奴がいるのはわかる
0905名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 17:30:12.86ID:M37g15V3
風邪ひいてダウンしたので1日3000カロリーで生活しようと思ったけど
飯が喉を通らずドーナツ一つ食うのもキツイ
0906https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/25(木) 17:41:13.61ID:KZ9jOTuy
1日ぐらい食わなくても死なないから安心しろ
0908名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 18:26:04.43ID:2ZljNSfR
■１３歳少女をも韓国軍が強姦…“ライダイハン”混血児は約３万人

　ＦＯＸニュースのほかにもさまざまな欧米、そして当の韓国のメディアが報じているのですが、
ベトナム戦争（１９６０年代後半から１９７０年代初め）時、
米の同盟軍としてこの戦争に参戦した韓国軍が多くのベトナム女性を強姦（ごうかん）し、
彼女たちを韓国兵のための慰安婦として強制的に働かせていたというのです。

　前述のＦＯＸニュースによると、約４０年前、現（韓国）大統領の父親で（当時の軍の）司令官、
朴正煕（パク・チョンヒ）は３２万人以上の米同盟軍（つまり韓国兵のことですね）をベトナムに派兵したといい、
この戦争の間、韓国兵は１３歳から１４歳（の女性）を含む数千人のベトナム女性に対し
激しい強姦または性的暴行を行ったと明言。

　そして、強姦されたことによって多くの女性が妊娠・出産し、彼女たちが産んだ混血児が現在、
ベトナムには５０００人から３万人存在すると説明します。

http://www.sankei.com/smp/west/news/170120/wst1701200001-s1.html
0909名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 20:00:01.74ID:FfF79DHj
焼肉食べ放題でやってしまった

牛タン×3
上ハラミ×3
ヒレステーキ×2
特上カルビ×1
名物キングカルビ×1
すき焼きカルビ×3
カキフライ×3
コーンバター×1
エビ焼き×1
チョレギサラダ×1
キムチ×1
ライス（並）×2
チーズビビンバ×1
冷麺×3
ワッフル×1
チョコレートケーキ×3
黒蜜きなこソフト×2
コーラ×5
0910名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/25(木) 20:10:52.40ID:xLbe5hF2
>>909
どんだけ少食やねん
ライス並2とか女子かよ
0912https://goo.gl/k1T4Tw
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2018/01/25(木) 20:40:08.79ID:t3STcUuD
>>910
同じものばかり食べないのが
お金持ち系デブの食べ方だよ
0915名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 22:27:02.15ID:gGJKnTke
>>913
ちゃんとしたお肉や
0917名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/25(木) 23:13:10.37ID:NYsC5Nwr
iPhone Xのポートレートだが？
0919名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/26(金) 07:54:16.59ID:oWPmKrAG
まあレシート上げられるよりかは。
0920名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/26(金) 10:59:59.93ID:r6UUDveb
でも写真ないとネタなのか本当なのか分からない
もっとも反省じゃなくて大食い自慢スレになっているよな
0921名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/26(金) 11:13:45.14ID:C7s5DxnQ
>>902
私毎晩そんな感じ
0922名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 13:31:40.71ID:vWzwJyhR
文字だけの投稿を疑ってはいないけどレシートのほうが信憑性が少し上なだけだな。
知ってる店ならレシートの品名でも量が想像しやすい。
けど食べ物の写真には負けてるな品名じゃ映えがない。
0925https://goo.gl/k1T4Tw
垢版 |
2018/01/26(金) 16:30:55.18ID:hYHHeKPz
スナック菓子ずらりと並ぶ事が俺には非日常だぞ
0929名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 17:44:08.82ID:HpYVMJbK
ゴキブリスネ夫野郎 まだいんの？
もう居場所ねーんだから消えろよ
首吊って死ねよ
0930名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 19:00:54.97ID:VjkmAb+D
焼肉行ったけど白飯や麺は食べずに赤身の肉とモツと野菜だけで我慢した
でも翌日冷凍食品のストックとチョコレートをドカ食いしてしまった
今日は白滝、茸、野菜、肉の鍋で耐える
0931名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 19:36:38.21ID:HpYVMJbK
食べる時はしっかり食べようぜ
0933名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 20:33:01.71ID:aeB8typ/
朝
鶏ガラ肉野菜スープにご飯1合と卵のおじや、豆腐2丁

昼
ハンバーグカレー定食

夜
いきなりステーキ300gライスセット

どうしたらいいですか？

叱ってください

痩せたいです
0935名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 21:28:04.83ID:J80HdAqt
食うべの人か？
給料日まで引っ込んでていいぞｗ
0937名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/26(金) 23:40:19.85ID:9zrqrH2u
晩御飯でやってしまった。
野菜コロッケ
肉コロッケ
玉ねぎフライ
メンチカツ
焼売6個
餃子6個
ご飯2杯
卵かけご飯1杯
納豆ご飯1杯
ドーナツ3個
あらポテト
ブラックサンダー
食パン1枚
板チョコ4分の1

並べたら凄い量だなぁ。。。。反省
0938名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/27(土) 00:07:25.61ID:DgaUkwVu
なかなかタイミングの合わない家族が全員集合で…寿司、揚げ物プレート、パエリア…
+ビール→ワイン→日本酒

あーあ…
やっちまった…
でもこの上ない幸福感と
明日の体重計怖い…ので明後日乗ろ…
0939名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 00:16:32.31ID:WHu6vAQJ
平日朝昼ほぼ抜き
久しぶりに晩飯過食したわ。。
苦しすぎて当分食いもん見たくない
0944名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 09:46:28.65ID:54Y68lQW
某富裕層投資家の日本の意識高い系を強く意識した朝飯
https://i.imgur.com/97XqIMd.jpg
0945名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 10:12:18.94ID:+8jbQJLU
くっさ
0947名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 12:46:16.74ID:wPkwsuP6
>>944
汚い
0948名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 13:06:15.92ID:54Y68lQW
>>947
おばかもん！！！��
0951名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 18:26:00.88ID:9N3vU8oS
〜∞
　　　　彡川川川三三三ﾐ〜ﾌﾟｰﾝ 糖尿病デブくさ〜∞
ﾌﾟｰﾝ 　川｜川＼　　／｜〜ﾌﾟｰﾝ うんこデブくさ〜∞
　　　　‖｜‖　◎---◎｜〜ﾌﾟｰﾝ小便デブくさ〜∞
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　　　川川川川　 　(⌒)川‖〜 ｳﾞｨｼｯ！
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0953名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 21:05:33.05ID:CJgwXput
>>949
おばかもん！！！
0954名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 21:14:51.49ID:EcQr6I41
海鮮丼
チキンステーキ一枚
チキンラーメンぶっこみ飯
鮭のおにぎり一個
グレープジュース200ml
オレンジジュース200ml
スーパーカップチョコクッキー×2
ガーナスティック
0959https://goo.gl/tsnhJC
垢版 |
2018/01/27(土) 22:34:51.13ID:s9oBBqCf
100ｇぐらいチョイ食べするものだと思うけど1キロってｗｗｗｗ
0961名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 23:08:07.10ID:TDTL/34B
食べてるもんは貧乏くさいな
0962名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 23:15:41.74ID:aFNn7pLX
生状態で1.1kg、煮豚にしたら約800gになった
圧力鍋で脂の多くは溶けた、それでも残った脂（外周部）は捨てた。
実食は700gちょっとだろうか。
0963名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/27(土) 23:53:41.90ID:RMb0c0Vn
>>943
平日仕事行く前と仕事中食べる気失せるから結局食べなくなるんだよなあ
むしろ吐き気する
0964名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 00:04:57.16ID:W4A0OREN
納豆にネギって臭さの相乗効果しかない気がするんだけど。
納豆もネギも大好きなのに合わさると苦手
朝飯にネギ納豆食ってきた奴は一発でわかる
0970名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 07:49:34.22ID:zsk6HU4m
ああ これもしかしてヤベぇやつか
0971名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 07:50:41.33ID:zsk6HU4m
きもっちわりぃな 腐れやゴミが
0972名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 08:13:19.07ID:1tTMniI4
>>956
そんなに太くないんだね
自転車乗るようになって、消費カロリー的に十分な貯金ができてるときに
オレもたまにタガ外すんだけど、食べるものの方向性が似てて、尚且つ
量がものすごいから清々しかった
0973名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 08:15:25.67ID:gSupF1PH
>>967
バナナが、、、
0974名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 09:25:51.88ID:q9+wsmrD
深夜1時に和民で
馬刺し
焼き鳥5本 塩味
キムチ
つくね
ビール 1
レモンサワー 4

割とヘルシーだけど、食べた時間が酷い
0975名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 09:27:40.16ID:QYvyN51X
食パン一斤
（バター、チーズ、サラダチキン、キャベツ、マヨネーズ、辛子）
純豆腐
とんこつラーメン
チャーハン
バナナ２本
ヨーグルト５００グラム
どら焼き２個
明太クリームパスタ
アメリカンドッグ１本
肉まん１個
塩パン１個
汁なし担々麺

胃もたれ半端ない
0976名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 09:31:22.16ID:q9+wsmrD
>>933
夕飯のご飯は諦めろ
カレーは塩分多いのと、小麦粉でとろみを付けてるから、スープカレーにしろ

炭水化物抜けば痩せるよ
0978名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 12:23:13.46ID:gSupF1PH
腹へったのぅ
高級讃岐うどんでも食べたいのぅ
https://i.imgur.com/byKXot4.jpg
0980名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 12:53:39.80ID:gSupF1PH
某富裕層投資家のツウ好みな昼飯
（都内の富裕層向け高級讃岐うどん屋にて）
https://i.imgur.com/ype0W7L.jpg
0981名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 13:12:23.57ID:nNDUTJ09
単語でNG登録しておきましょう
0990名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 18:04:16.55ID:JN3CQaZj
一人暮らし、大学の部活を終えて帰宅後白米を3合炊飯。予約時刻を間違え真夜中に炊き上がり、匂いにつられ3合を炊飯器に直接のりたまと塩と醤油を交互にかけつつ平らげてしまった。
その後投げやりになって食パン一斤をフライパンで焼いて何もつけずに無心で貪り食った。死にたい。
20歳女性 157/54
0991名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 18:06:51.86ID:/98Jahht
部活やめたらヤバいね
0992名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 18:09:56.56ID:fYYSkkhc
>>990
生きて反省しろ
0995名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 20:38:04.13ID:JN3CQaZj
白米も食パンも大好きですよ

反省しております‥当分炭水化物はいいや
0996名無しさん＠お腹いっぱい。
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2018/01/28(日) 20:42:46.27ID:jPQGBe0w
フルーツサンド チキンサンド 食パン４枚分

蕎麦

トンコツラーメン

グミ

糖質制限してたのにリセットされたー
0998名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 21:44:18.27ID:LfIlgvQ9
さてと、、、��
0999名無しさん＠お腹いっぱい。
垢版 |
2018/01/28(日) 21:45:00.23ID:LfIlgvQ9
貧乏人共にお伝えいたします��
10011001
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