0108名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/12/04(月) 18:44:29.14ID:Tk3dvoKG 便秘対策ってどうしてる? 一応便意は来るし出るには出るんだが、回出しはじめが固くて肛門切れるし毎回しんどい。 毎日サラダ食べて水も飲んでるんだが。