【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】6

[0091 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/12/04(月) 11:27:59.48 ID:FYmQOCZS]

>>89
ライザップの内容知らんけど暴論
リバウンドの原因は痩せ方の問題じゃなくて、ダイエット止めて元の高カロリーの食事に戻すから
摂取カロリーと糖質量を常識内で収めれば超リバウンドなんかしないよ