【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】6

[0082 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/12/04(月) 07:52:38.95 ID:+FoOC/7X]

>>80
うーん。カロリー足りていないのではないかな。
一日あたり1500kcal以下とかに制限してません？

適切に制限できていると3ヶ月も停滞しないと思うのだけど、差し支え無ければ教えて下さい。