>>439
アンダーカロリー状態で、栄養価が高いものを食べると、筋肉や内臓のエネルギー貯蔵庫が枯渇状態からストックされるので、体型にもよりますが、700g程度は増えたりします。
また、そのような日は塩分も多いため、水分がその分蓄えられ、200-500g程度増えることがあります。
二日程度で元に戻るのならば、問題無いと思います。