【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】6

[0131 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/12/05(火) 10:41:13.66 ID:dMXD5k3Y]

>>130
カロリー意味なし。
例えば、同じカロリーで、リンゴとシュークリームがあるとする。
どっちが体脂肪として蓄積されるか？

コンビニ弁当？
論外。食品添加物だらけ、栄養価が異常に低い。
これが大量に食べる原因になる。