スポーツクラブ&ジムで楽しく Part14

[0975 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdf2-JC8Y) 2018/01/30(火) 20:23:30.66 ID:SbkOKHadd]

大の運動嫌いだったけど好きなスタジオプログラムを見つけて今は週に3回位行ってる。汗かいてスカッとするので嫌なことがあってもストレス解消になって良かった。でも嫌々やる運動だとメンタル的にはどうだろうね？