0966名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 4762-W10G [126.147.35.2])2018/01/30(火) 17:42:48.28ID:RVE9Skjy0 身体を鍛え始めて寒さに強くなったって方居ますか? 私はメンタルの病気で治療中なのですが、病気自体は復調に向かっているのに ここ最近の極寒でうつの症状が出て寝込んでしまいました。元々病気の素地が有ったり 日照時間の問題なども有ると思いますが、感覚としては「寒い!萎縮する?鬱」という 感じだったと思います。毎年冬は来るのでこんな事では困ると思い運動でもして 寒さに負けない身体が欲しいと思いました。 寒さに強くなったと思われる方いらっしゃいますか?また、どれ位の運動をしてますか? 質問多くてすみませんが、教えて下さい