0963名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/01/16(火) 22:13:59.18ID:KZudtlJM >>959 具たくさんの汁物にオートミルを入れてくつくつ煮てる。 丼一杯の汁物に3,40グラムくらいのオートミール。おじやを想像してみると近いかも。 スプーンではふはふ食べてる。あれば糸寒天も入れちゃう。 自分はお米のお粥でもそうだけど、炭水化物単体のお粥にふりかけって 味が物足りなくて際限無くふりかけちゃうからやってない。