抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part14

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2017/11/24(金) 06:33:37.46

減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね

ではどうぞ
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part13
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1504127188/

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/25(金) 02:05:56.40

ダイエットの前に(精神の)病気を治すことに専念しましょう
とよく医師に言われるぐらいだからハンデがある

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/25(金) 19:45:14.68

病気治るまでに10キロ20キロ肥えるんだもんよ
きついわ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/25(金) 20:05:41.39

食事制限だけで痩せて皮が弛んで酷い
体重だけ元に戻っても意味ない外見は胸が減っただけ
運動出来る人はリフレックス飲んでも大丈夫なんだろうか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 11:37:34.36

沈静させる薬は代謝も落とすから太りやすいんだと、納得出来たわ
食べなくても肥るわけだわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 12:27:31.36

間食もしていないし小食なのに頓服でジプレキサで飲んだら1.2キロも太っていたぞ
絶望・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 12:29:51.39

偏頭痛の薬も太る

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 16:43:39.92

統合失調症です
夜空腹時に眠剤飲むと食欲がわいて14㌔増
医者には食事制限せずに運動で痩せろと言われるけど
運動もウォーキングぐらいしか思いつかない
薬は減らないし気ばかり焦る・・・

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 17:36:21.65

ウォーキングでいいじゃまいか

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 18:03:26.23

毎日ウォーキングやれば痩せるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 18:10:18.15

心拍数トレーニングで無理せずウォーキング続けるのおすすめ
心拍計も安くなったし

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 18:33:48.59

鬱でただでさえ動けないのにウォーキングとかハードル高い…
でもそのくらいしないと痩せないよね
今のままだと筋肉が減って脂肪が増えてるとしか思えないからマズイわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 18:38:42.62

うつが酷いと動きたくないよね
気分転換に歩いてみると気持ちいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 18:45:57.22

日焼け嫌なので夕方とかでもいいのかな
変に都会に住んでるから人混みがうざい
自転車は大好きなんだけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 19:10:38.73

1年前に91kgまで行ったけど86kgまで減らせた。（身長は180cm）
胃潰瘍か膵炎を疑われるような痛みで単純に食欲無くなって自然と減った。

>>820の言う通り、減量してるとメンタルがなおさら不安定になるのはやっぱりキツいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/27(日) 21:47:26.21

私も人と車の多いところに住んでるから外でたくない
うるさくて落ち着かなくて住んでるだけでストレスになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/28(月) 20:54:40.58

腸のテレビ見てたらめちゃ怖くなだ(>_<)
抗うつ剤飲んでるから便秘酷くてマグネシウム飲んでるけどデブ菌多そう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/29(火) 07:37:20.75

>>866
デブ菌って何？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/29(火) 10:24:59.22

正式名忘れた、通称デブ菌ヤセ菌
要は腸内環境のバランスが崩れてると食べても栄養素にならなくて余った分が全部脂肪として溜め込まれる、とかデブ菌多目だと少食でも太りやすい体質になるんだと

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/29(火) 12:09:20.07

栄養になるから脂肪になるんじゃ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/29(火) 15:59:54.26

なんかねー栄養素として使われなかったものが脂肪になるて言うとったよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/29(火) 19:52:56.82

家で簡単な腹筋とスクワット出来ればなー
それが出来ない所が普通じゃないんだろうね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/05/31(木) 12:49:40.54

私もずっと運動できなかったんだけど、コアトレーナーって使ったらめっちゃ気持ちいいストレッチ様の棒みたいのかって、それくらいならできるとやり始めたらその流れで筋トレまでできるようになった
ほんのちょっとだけだけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 07:11:51.09

辛い、キツイと感じることを避けるのは普通の事だよ
運動はストレッチくらいから始めてなんだか身体を動かす事が快調だなと感じれたらウォーキングとか軽い筋トレをやってみると良いんじゃないかな
抗うつ剤とか服用しているときに根性でキツイことやって精神すり減らしたら本末転倒だしね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 14:43:17.90

47キロから薬を服用し始めたら75キロに太って
61キロにまでダイエットしたけど
この半年は異常に食欲があって食べてばかり。
医師は軽躁だといって様子見。
もう67キロにまで太ってしまった・・・。
食欲が落ち着いてくれないと元通りになってしまう。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 15:43:17.09

嘔吐

さっき衝動的にスナック菓子貪ってしまって後悔して吐いたけど、全部出し切れてない
お茶で濯いでみたけどいまいち
上手く吐けるようになりたい
痩せたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 15:44:28.75

嘔吐は違うスレでやれ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 15:44:29.09

前それやって胃を壊したよ
不自然なことはやめたほうがいいよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 15:49:37.29

21キロ増えた体重が16キロ痩せた。
あと2キロは痩せたい。
リスパ飲んでるけど、寝たきりもあって全然痩せてかない。
3ヶ月に1.5～2キロ減るくらい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 17:20:26.90

>>878
リスパ飲みながらどうやって痩せたんですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 17:41:32.13

>>879
横だけど私もリスパダール1mg先月から飲んでる
あすけんで食事管理と運動はリスパダールのせいで朝早く目が覚めてしまうから筋トレと散歩してる
今のところ1ヶ月で-1.4kgかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 17:57:46.76

>>879
一日3ミリ飲んでるけど、ひたすら食べるのを我慢してる。
3食腹八分で間食は禁止。
最初の強い食欲を何とか我慢出来たらあとは楽になった。
たまに外食やケーキ食べたりするけど。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/01(金) 19:11:28.91

24キロ太って12キロ痩せたけど、2キロリバウンドしちゃった
あと4キロやせたら理想体重になれるけど、なかなか・・・
ジプレキサの飢餓感おそるべし
水泳しようかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/02(土) 11:49:23.68

抗うつ剤飲んでます。元々デブ。
さらに体重が増えてダイエットでなかなか体重が落ちなくてうつです。
飲まないわけには行かず、運動し初めた。体重が増えなくなったけど、落ちないです。

何だかもう辛い。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/02(土) 19:18:41.49

増やすのは簡単だけど落とすのは大変だよな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/02(土) 21:24:54.70

運動する元気がないどころか、私生活も微妙なので、栄養に気を配れず。
そんな時期が来たりするとダイエットの効率も悪いですしね。

痩せたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/04(月) 15:15:00.61

イライラすることがあって過食スイッチ入って焦ったけど95%カカオチョコを食べたらなんとか落ち着いた
明日ストレスマッハの予定があって終わったらお菓子食べるつもりだったんだけどやめた方がいいよなぁ…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/05(火) 09:50:53.04

た本気で死にたいと思った人がたったの4人に一人しか居ないって聞いてびっくりした
皆幸せで羨ましいわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/05(火) 10:48:34.33

>>887
死にたい人は死んじゃうから聞けないんじゃない？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/05(火) 22:19:04.35

お前ら、ここにある２０の痩せ薬を試してここに書き込もうぜ
http://shunsuke-web.info/kenkou/yaseru-kusuri.html

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/05(火) 23:14:58.54

アナタ、なぜ壊れたフリなどされているのですか？
何故に？何の為に？何の意味があってそんな狂気に染まった様な演技を？

アナタの狂気は正気にすぎる
そんな賢しげに大人しく同情を乞う様に振舞うなど狂気に対して失礼というもの
出来損ないの狂人の演技だと自分でもそう思いませんか？

本気で振舞うのであれば他者の目など意識してはいけない！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/05(火) 23:16:18.21

滑稽なり、まさに滑稽なり、でっす！
惨めで醜くて偽善で矮小で罪深いアナタを
ワタシは心より憐れむのでっす！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/06(水) 10:37:19.51

お好み焼き作って食べちゃった
豚バラと桜エビとキャベツです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/06(水) 11:04:24.14

私はピザポテトとプリン食べた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/06(水) 11:31:48.36

痩せたいと目的持って行動出来てる時点で既にマトモ
抗鬱剤必要無い様な

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/06(水) 12:04:06.75

薬なしじゃ動けない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/06(水) 16:51:48.89

腹減りわ～

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/07(木) 14:33:14.32

メジャー飲みながらダイエット成功した人いる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/07(木) 17:23:48.23

オニオンスープ飲んだりとか玉ねぎスライス枕元に置いておくと安眠できるらしいよ
眠剤飲んだ後オニオンスープ飲むとかいいのかな
毎晩飲めば眠剤いらなくなるかも

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/07(木) 18:05:14.12

代謝が全く上がらない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/07(木) 18:29:24.29

自分は他のスレで話題になってた海外仕様のエルカルニチン試してみるつもりそれ飲んで運動すると効果が段違いだそう

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 15:31:53.64

暑くて気分落ちまくってる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/09(土) 15:50:44.28

2ヶ月後の健康診断までにあと3キロ痩せたい。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 12:28:21.40

三キロなんて

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 12:48:59.89

16キロ落としたからあと3キロ。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 21:05:40.28

筋肉をつけるには筋トレの直後におにぎり食べた方がいいという情報を読んで食べてた。
いきなり太った。
痩せるのは大変なのに太るのは簡単。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 21:31:24.77

そういうガセ情報流すやつ腹立つ！

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 21:52:47.30

ラーメンの方が痩せるよ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/10(日) 22:01:17.29

>>905
テキ松か？石本か？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 08:49:49.97

筋トレ直後はプロテインでしょ
釣り？？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/11(月) 21:45:06.87

>>830
わかる
無理やり寝ると半分無意識に食べてる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/12(火) 00:42:06.76

痩せないのは本当に痩せようとしてないだけって響いた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/12(火) 03:01:41.03

メンヘラだから本気でやったら精神状態が悪くなるしなあ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/12(火) 09:15:07.92

ほんとそれ
痩せてくに従ってメンタル悪化する
頓服飲んで耐えてるけど
スタートは4月54kg、現在46kg
目標まであと6kg

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/12(火) 10:03:11.88

>>913
すごいペースで痩せてますね！
どんなダイエットされてますか？
尊敬します

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/12(火) 10:16:43.38

>>913
目標体重が健康的じゃないからじゃん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/12(火) 15:59:04.99

真似して欲しくはないけど、食欲減退する海外サプリ飲んであとは普通に生活しています
食事は少ないです
元々痩せてたので、その時と同じくらいになりたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/12(火) 16:17:31.26

食事量少なくすると反対に痩せなくなるって言う人たくさんいるけど結局どうなんだろ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/12(火) 16:55:16.64

食事量減らして寝たきりを半年くらい続けるともうその後も少ない食事量で生きていけるように体が省エネモードから戻らなくなった燃費いいっちゃいいけど普通量食べるだけでドンと太るし痩せにくくなる食べる楽しみが満喫できない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/12(火) 23:56:52.59

友達があまり動かない生活してて、ほとんど食事とってないのに痩せないって言ってた
毎日それなりに動いていれば、基礎代謝は落ちにくいと思う

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/13(水) 00:52:58.07

そんな人間の身体が万能なら餓死者も栄養失調も出なくていいのにね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/13(水) 08:08:50.97

>>917
私も食事を制限するダイエットしてるけど、薬の鎮静作用でそこまで動く気がしないから、結局は食べる量を減らすしかない。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/13(水) 09:37:57.64

あはん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/13(水) 10:01:10.46

あはん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/14(木) 10:38:22.08

双極なので落ちたら太る、上がったら痩せる、肝臓はどちらにしてもだめになる

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/14(木) 12:39:01.39

>>920
そう言われてみるとやっぱり食べないと反対に痩せにくくなる説も微妙な所だな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/14(木) 15:09:30.37

薬をのみながら健康的にダイエットするなら食事制限と筋トレでコツコツするのが1番なのかな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/14(木) 15:27:18.67

有酸素運動も

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/15(金) 01:25:47.99

継続は力なりって本当だよね
9月で目標体重になれてから一年経つ
何年もキープしてる人からすればまだまだだとは思ってるけど、ある程度の食事制限、軽い筋トレ、週に2回程度の有酸素運動
一生続けるのかと思うと憂鬱になるときもあるけど、病状がそこまで悪くならなかったのと周りの人たちのお陰で頑張れてる
双極以外に身体の病気もあるから、健康優先しなきゃなんだけどね

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/15(金) 20:06:18.05

あはん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/15(金) 21:50:52.60

私も躁鬱
ちょっと上がってきててあんまりお腹空かない
…なんだけど「あの味を味わいたい」ってなる
今クッキーの味を求めてる
家にないし買いにいかないけど

あすけん、気分と睡眠時間も記録できるようになったね
なんだこのメンヘラに優しい仕様は

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/16(土) 15:43:46.62

あへん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/16(土) 18:32:52.14

ルボックス200
レスリン200
コントミン100
ロヒ2
過食症（吐いてない）
鬱
睡眠障害の立派なメンヘラです

運動する気力がないので
摂取カロリーを減らしてます
夕食を軽めにして寝るといいみたい

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/17(日) 01:13:54.67

吐くと胃が疲れる？のか、食欲なくなるわ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/18(月) 16:52:18.15

あはん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/18(月) 18:25:53.11

あっはん

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/18(月) 18:28:13.40

>>932
夕食軽めにしてロヒ飲むと食欲わかない？
私は記憶のない飲み食いやってて残骸を朝
見つけて愕然とする

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/18(月) 23:58:16.18

主治医に聞くべきなんだろうけど、ジュースファスティングってできるかな？
というか、薬飲んでても効果あるかな？
クレンズ中はジュースと水以外の摂取はだめらしいから、薬の服用したらクレンズとして意味無いかなぁ

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 00:36:50.61

ダイエットのために心の健康を損なってどうするの？
馬鹿かの？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 04:23:30.55

そういう無粋なレスは不要

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 09:45:13.81

調べてみたけど、味噌汁ファスティングなんてものもあるんだねwww
少量でも食事を3食きちんと摂りたい自分には無理だけど

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 09:50:09.00

若い娘はウッフン
お色気ありそでウッフン
なさそでウッフン
ありそでウッフン
ほらほーら黄色いさくらんぼ??

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 22:08:35.06

パキシルを20年近く飲んでいて
体重倍になった。40kg→80kg
あまりに太り続けるので今年に入り
レクサプロに変わったけど一向に痩せない
あまり食べないし体調の良い時はプールで歩いてるのに。。どうしたらいいのだろう？レクサプロを1日起きに飲むか迷ってる
抗うつ剤を飲まないで済むなら飲みたくない

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 22:12:11.06

摂取カロリーが1日800～900キロカロリーに抑えてる
これでやっと１ヶ月3キロずつ落ちてきてる
私も体重倍に増えた

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 22:28:52.52

正直薬止めたいよね。パキシルもジプレキサも飲んでるからどうにもならないや。ヤーズも飲んでるし。

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/19(火) 22:57:02.21

>>944
パキ太るよねー
「デブ薬」と言ってたよ
レクサも太るのかな～？パキよりは太らないって言われたんだけどな

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/20(水) 00:02:41.35

>>943
ごめんなさい見逃してたわ
同じ人が居て嬉しい
ちなみにトータル何kg痩せたのかしら？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/20(水) 08:40:09.20

>>943
3キロも落ち続けるなんて凄いですねー
運動は無しですか？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/20(水) 13:31:32.75

私はレクサプロ飲んでるけど、ダイエット出来てるよ
2ヶ月で8kg減った
あまり食べないでサプリ飲んで生活してるから身体には良くないけど…

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/20(水) 15:24:14.25

>>948
空腹感ないの？
私は周りからなんか浮腫んだ感じ
と良く言われるから薬のせいだと
決めつけてた。
私も頑張ってみるサプリは何系飲んでる？

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/21(木) 10:34:59.32

>>949
ユーグレナとかそういうやつです

**名無しさん＠お腹いっぱい。** · 2018/06/21(木) 11:33:16.90

ユーグレナはインチキ