短いんだけど酒断ち二日め
普段から毎晩、下手すりゃ昼から飲んでた。
体重が思った以上に増えていたから久しぶりに本気でダイエットするかと思い立ち一昨日の夜から飲まなくなった。
そうしたら毎日毎日飲んでたせいか、いくらおなかが空いても「どうせ酒もないし、食べなくてもいいか」って意図せず断食も二日めとなってしまった。
食事と酒が結び付きすぎていて、飲まないなら食事もいいかってなってしまっている。
すべての食べ物をつまみとして認識してしまっていたことに気づいた。
食べないというのにも限度はあるし、食べ物を目の前にしても断酒し続ける自信がない…辛い