0689名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/06/12(火) 13:58:28.23ID:osGacDMw 筋肉は脂肪を落としきってから付けるもんだし今はとりあえず痩せられるだけ続けて 痩せなくなったらタンパク質寄りの基礎代謝より多めの食事を取ってキントレと有酸素運動