【食べ放題】10日間玄米のみ！七号食ダイエット【デトックス】

[0215 名無しさん＠お腹いっぱい。 2020/04/29(水) 16:15:15.65 ID:VD99W05f]

212さんとは別人です

月曜日から始めて三食玄米半合とごま塩
3日目で1.3キロ減
8時間食事法？も併用
このダイエット3回目なんだけど毎回酷い便秘になる
お腹空いてカフェインレスコーヒーと白湯飲みまくり