0094名無しさん@お腹いっぱい。2017/10/27(金) 11:43:16.52ID:cE43CHkN >>90 40台には見えないね。筋トレしてるんですか? 座っているからなのかお腹のたるみが若干気になりますが、皮?もともと太っていたとか? >>93 バナナ2本に牛乳いっぱいか食べない日もあります。 摂取カロリー<消費カロリーを念頭においてたくさん食べるならありかと。 朝食べると、日中は学校なり仕事があるから消費されやすくなる。代謝が上がる。ということですよ。 食べ過ぎれば太りますよ。