>>90
40台には見えないね。筋トレしてるんですか?
座っているからなのかお腹のたるみが若干気になりますが、皮?もともと太っていたとか?

>>93
バナナ2本に牛乳いっぱいか食べない日もあります。
摂取カロリー<消費カロリーを念頭においてたくさん食べるならありかと。
朝食べると、日中は学校なり仕事があるから消費されやすくなる。代謝が上がる。ということですよ。
食べ過ぎれば太りますよ。