体重別スレッド60〜69kg台 3kg 目

[0594 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/12/04(月) 17:54:22.80 ID:WJsmXO3A]

平日仕事があるときの昼飯を何にしようか悩むんでるのでアドバイスください。
適正体重＋10キロほどあるからがっつりやせたい。
事務職で座りぱなしの28歳です。
職場近くにスーパーがあるので買い出しは容易です