0575名無しさん@お腹いっぱい。垢版2017/12/01(金) 12:35:08.06ID:Os7cbdl0 1日1〜2Lぐらい普通に食べ物や飲み物からとってる そのカロリー摂取の食生活なら便秘にもなってるんじゃないか? 600kcalで減る脂肪量なんてせいぜい0.3kg程度だぞ