0692名無しさん@お腹いっぱい。垢版2018/03/18(日) 10:58:34.20ID:2yf8jn+8 自分 一日目 朝リポ四分の一 昼リデュース1錠 夜飲まない 二日目 朝フーディア 昼リデュース 夜飲まない 三日目 朝リポ四分の一 昼リデュース のスパンで三食DHCプロテイン飲んでます。 彼氏に会いに移動費節約で往復20kmママチャリ週三で漕いでます。 152cm52kgスタートだけど 三日目で2kg痩せました。このスパンやばいかね?