0797名無しさん@お腹いっぱい。垢版2017/11/20(月) 19:21:12.28ID:HJzkZCNi ダイエットする!って決める前に とりあえず、移動は極力歩いてエレベーター、エスカレーターとさよならするだけでも けっこう痩せますよ