【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】5

[0763 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/11/18(土) 22:12:44.66 ID:rcNOrS/8]

>>762
やっぱちょっとペース遅いか
エアロはジム週2で行った時にウォーミングアップや筋トレの合間合わせて一時間ぐらいこいでるんだけど