【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】5

[0018 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/10/04(水) 16:44:14.47 ID:PFBGDQjP]

>>17
約50kg減量するのに何ヶ月くらいかかったの？
カロリー制限と運動についてももう少し詳しく聞きたい。