0979名無しさん@お腹いっぱい。 (オイコラミネオ MMb6-b5Mc)2018/02/22(木) 10:36:31.99ID:InUwyLLBM ラフな格好でもエアロバイク二時間もこけば体重2キロくらい落ちるし 水分もあるけど、かなりコスパいいわ 自宅でできる運動としては