0516名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/09/22(土) 07:21:03.83ID:ZEDh5BER >>515 胸を落としたくないなら究極スピードの方がいいと思います 脂肪撃退はすごく効くけど、ジャンプ系の有酸素なのでやり過ぎるとガッツリ胸が抉れますよ キツさはどうだろう。私は初めてやった時は脂肪撃退の方がキツかったけど…息が続かなかった