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0001ri2017/09/23(土) 22:58:16.59ID:aP/bwY4C
初めて書き込みます。。

本気で痩せたくて悩んでます。


22さい
167cm
64`(デブ)

半年くらいで6`落としたけど
そこから体重落ちません(´;ω;`)
運動嫌いでお菓子大好き...
お菓子はたまに食べてるけど
ジュースは辞めました(嘘です、たまに飲んじゃいます)けど基本的には水お茶コーヒー紅茶(無糖)にするよう心がけ。。。
運動はほとんどしてません。。

痩せるためにオススメの食事法、簡単な運動など教えてほしいです!
0002名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/24(日) 00:01:11.63ID:n1tB/Q77
運動したくないなら食事はしっかり管理しろよ。それができてはじめてダイエットでしょ
0005名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/24(日) 00:38:22.79ID:KfRe3xpW
>>2
ですよね( ´・ω・` )
食事を見直してみます。
0006ri2017/09/24(日) 00:42:51.55ID:KfRe3xpW
>>3
身長に対しての理想体重が
58キロみたいです...
見た目も太ましいですし(´・_・`)
0007ri2017/09/24(日) 00:44:08.00ID:KfRe3xpW
>>4
50かぁ...
あと14キロ...
0008名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/24(日) 11:04:18.31ID:yDUIgby5
単発スレに対して非難罵倒のレスが続きこのスレ主も逃亡しそう
たぶん1週間ももたずに
0009名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/24(日) 12:58:20.22ID:K07o1qQX
★次の行為は禁止です。
公序良俗に反する書き込み。
出会いを募集する書き込み。
掲示板の趣旨に関係ない話題。
単発の質問スレッド。
個人的な経過記録のための単発スレッド。
0010名無しさん@お腹いっぱい。2017/09/24(日) 19:20:35.67ID:KfRe3xpW
初めてのスレ立てで
初心者なので
このようなスレがダメなの
知りませんでした。
ちゃんと2ちゃんについて
調べてスレ立てるべきでした(´`;)
0012名無しさん@お腹いっぱい。2018/03/25(日) 17:30:45.01ID:mU/XaSrD
茶番www晒そう!
http://saibanseikei.net/wp-content/commonimg/03512.jpg
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NHKや民放でも紹介された整形ブログ
◆医院・医師別の失敗画像…4千人
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0013名無しさん@お腹いっぱい。2018/06/23(土) 16:05:54.37ID:mWUygmBw
誰でも痩せられる方法は、「フルタチ都のダイエット改善マニュアル」というブログで見られるらしいよ。ネットで調べると見られるらしいです。

OM5G0
0014宇野壽倫(青戸6-23-21ハイツニュー青戸202号室)の告発2018/06/23(土) 16:38:40.06ID:+/zcirhm
色川高志(葛飾区青戸6−23−21ハイツニュー青戸103号室)の告発
色川高志「文句があったらいつでも俺にサリンをかけに来やがれっ!! そんな野郎は俺様がぶちのめしてやるぜっ!!
賞金をやるからいつでもかかって来いっ!! 待ってるぜっ!!」 (挑戦状)

■ 地下鉄サリン事件

     オウム真理教は当時「サリン」を作ることはできなかった。
     正確に言えば 「作る設備」を持っていなかった。
     神区一色村の設備で作れば 全員死んでいる。「ガラクタな設備」である。
     神区一色の設備を捜査したのが「警視庁」であるが さっさと「解体撤去」している。
     サリンは天皇権力から与えられた。
     正確に言えば オウム真理教に潜入した工作員が 「サリン」をオウムに与えた。
     オウム真理教には 多数の創価学会信者と公安警察が入り込んでいた。
     地下鉄サリン事件を起こせば オウムへの強制捜査が「遅れる」という策を授け「地下鉄サリン事件」を誘導したのは
     天皇公安警察と創価学会である。
     天皇は その体質上 大きな「事件」を欲している。
     オウム科学省のトップは 日本刀で殺された「村井」という人物だ。
     村井は「サリン」授受の経緯を知る人物なので 「日本刀」で殺された。

      http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/20150224
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