糖質1日100gくらいを5ヶ月ほど続けたら生理不順になった
やめてから4ヶ月くらい経つけどまだ正常ではない
もともと体重が少ないせいもあるかもしれないけど
当時糖質制限スレが大繁盛でちらっと見て体にいいのかなと勘違いしてしまった

女性は特に気をつけて、というかやらないほうがいい
体質的に合ってる人もいるのかもしれないが
糖質制限は極度の肥満者や既に病気になった人がするものだと思う