0140名無しさん@お腹いっぱい。垢版2017/09/30(土) 22:58:20.53ID:8eL0h/Dm >>136 その程度の糖質制限であれば、問題はないけど、脂質は肉類はダメ。魚介類から摂るべし その代わり運動はせいぜいウォーキングしか出来ないけどなw 折角野菜を摂ってカリウムを豊富に吸収してウォーキングしているのに、 マヨネーズ過剰で全て台無しになっているかもよw ライザップも三大栄養素以外はまるで無視なので、アイツは絶対リバウンドするよ