0888名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/11/17(金) 12:06:44.87ID:VueZgtDi >>880 糖新生起こしているかもな。 ウォーキングを筋トレに変更して、1週間に一度チートデイを入れてみたら? ダラダラウォーキングって負荷が低いから、ちょっと強度高い筋トレの方が良いよ。