0664名無しさん@お腹いっぱい。垢版2017/11/03(金) 11:40:05.70ID:zHK6tAlI >>658 私見だけど、酒を断つのはダイエットの大前提だと思うわ。 体質と生活習慣を改善しない限り絶対健康的に痩せられない。 具体的なダイエット方法なら他のスレの方が参考になるよ。