0207名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2017/12/27(水) 09:20:55.92ID:K3DAOHUd 少しぐらいの筋肉痛なら毎日やっても大丈夫ですかね? 痛いっていうか、ちょっと脚がだるいぐらいの程度なので、毎日やってますが逆効果ならイヤだなと思いまして。