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ﾟдﾟ)ｳﾏｰな低カロリーおやつ　Part17 [無断転載禁止]©2ch.net
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0785名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/02(土) 21:35:22.63ID:j/kSh2dK
前に出てたらごめんなさい
グリコの、おからだから、のメープル美味しかった
重量感もあり、分かりやすい100kcal
0786名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/02/03(日) 09:23:36.93ID:JnF7JtJt
冬場はふろふき大根まじおすすめ
鍋に水と昆布入れて柔らかく煮るだけ　塩、七味等でハフハフいただく
700グラム食っても130キロカロリー位　　
みそだれやごま油は使わない

　
0791名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/04(月) 21:57:40.14ID:07KAbce6
そうかー私はSUNAOめちゃめちゃ美味しいんだけどな。
普段おやつはプロテインバーばっかだから、100倍美味しいのにカロリー半分以下で神アイテムって感じ。
0793名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/07(木) 16:24:48.62ID:SWchaJRq
自分的に最強おやつはアーモンドという結論に達したんだけど
カロリー低くないからこのスレだとダメだね
0794名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/07(木) 16:31:26.85ID:V0AuuYCf
ナッツも好きだけど高カロリーで脂質がすごい高いのが残念だよね。
身体にいい油…とは言っても、食べすぎると吹出物できるし、
自制して量を抑えてナッツ食べられる人すごいなと思う。
0799名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/19(火) 20:59:45.05ID:bS56/Hg+
この差って何ですか?★3 太りにくい揚げ物
0801名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/22(金) 13:35:02.99ID:s0Lc7pIy
シャトレーゼの「糖質70%カットのアイス」

バニラ・抹茶・チョコの3種類
110mlで78kcal

今年の夏は「SUNAO」と「MORE」とこのシリーズで楽しもう
0803名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/03/31(日) 23:32:42.88ID:bkl2pMsV
スナオのソフトクリームに新しくチョコバニラ味が出てた
抹茶があまり好きじゃないから嬉しい
普通に美味しいしカップより量多いからいっぱい食べたいときは良い
味はカップのラムレーズンがいちばん美味しいと思う
同じくスナオの箱菓子でクリームサンドミルクだったかバニラクリームとチョコの二種類出てたけどこっちはまだ食べてない
0805名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/04(木) 21:41:48.77ID:bV1nt8Vf
夕飯は、味噌汁を絶対食べる
乾燥ワカメ大量に入れるとシャキシャキして美味しいし腹が膨れる気がする
塩分高いけど
0807名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/08(月) 21:19:40.63ID:KgDCHZME
こんにゃくパークのカスタード風プリンウマーイ
抹茶はイマイチ
ただ100gあたり77kcal、炭水化物16.6gだからひとパック食べると266kcal、炭水化物46.5gになるのが悩ましい
0808名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/09(火) 08:30:39.56ID:KGC2YZmH
こんにゃくパーク？？って検索したら、群馬にあるテーマパークなんだね。
食べたことないなーそれ。

コープ宅配に豆乳アイス1カップ80kcalって言うのが売ってて、買おうと思ってよく見たら内容量がSUNAOのカップバニラの半分の60mlだった…
ちょびっとすぎるよ…
0810名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/09(火) 17:05:35.36ID:KGC2YZmH
これ、行きつけのヨーカドーとマックスバリュでは見た事ないんだよねー
似た感じのこんにゃくゼリー商品はよく見るんだけど。
どこ系においてあるんだろ？
0811名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/11(木) 19:05:19.81ID:wpZ6l/lk
こんにゃくパークの杏仁プリン食べたけどめちゃうまだった
一度じゃ食べきれないビッグサイズなのも嬉しい
マンゴーもあったから今度また買う予定
0812名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/11(木) 22:17:35.65ID:pfyWflBz
>>810
自分は近畿住みなんだけど、ライフ（スーパー）で最近山積みになってるから買ってみたんだ
業務スーパーで買ったここの糖質ゼロ麺はクソマズだったから期待してなかったけどいい意味で期待を裏切ってくれた
糖質ゼロ麺も改良してほしいわ〜
0813名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/11(木) 22:38:31.55ID:CCwVoPuK
こんにゃくパークのカスタード風プリンはまあまあだからおすすめ
抹茶は食べたことない
杏仁風プリン（カスタード風と同じ大きさの方）は最悪だから注意
見かけても絶対買わない方がいい
0815名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/12(金) 11:16:00.08ID:9OUtUB+O
>>812
ライフかー駅の反対にあるけどちょっと遠いなーでも今度近く通ったら寄ってみるよありがとう。

やっと昨日スナオのチョコバニラソフトが買えたので今日はそれを楽しみに仕事頑張る！
0816名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/15(月) 16:03:33.69ID:bCcc+CAt
袋入りバランスパワー、特に北海道バターが気に入ってる
軽めのショートブレッドみたいな味で甘さもあって満足感得られる
一袋100kcalなのも計算しやすい
ただ
糖質制限してる人にはちょっと糖質が高めかも
0817名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/15(月) 20:15:17.36ID:ntDNNorw
ローソンの低糖質おやつシリーズには感謝してる
0818名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/15(月) 21:57:12.63ID:iWdyCDWF
くるみとココナツのキャラメリゼが神レベルに美味しいけど一袋たべちゃうと気絶するカロリーなので見ないようにしてる…
0820名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/16(火) 08:15:45.22ID:/Pu8Mp9p
249kcalだよ。
いくら糖質が低くても、このスレ的に200kcal超えはキツイ。

inBARのグラノーラココアが111kcalでそこそこ食べれるので、そっちで我慢。
0822名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/16(火) 23:08:09.76ID:/phSMFiO
>>820
スレタイ読めるのに何故書き込んだんだ
0823名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/16(火) 23:20:43.79ID:/Pu8Mp9p
ローソンの低糖質おやつの話が出たから、その話をしたんだよ。低糖質でも低カロリーじゃないよって。
0824名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/17(水) 04:24:11.65ID:cVIb0bkW
低糖質スレじゃなくて低カロリースレなんだからそもそもがスレチなんだけど
0825名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/17(水) 06:41:11.31ID:MV+5/AY2
キャラメリゼ好きだからよく食べるけどさすがに分けて食べるわ
ナッツって一気に食べるもんじゃないでしょ
0826名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/17(水) 08:01:25.07ID:wjluQPUb
ナッツって気づいたら１袋開けちゃうから、小分けになってるのしか買えない。
そしてすげーカロリー高い。
0827名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/20(土) 16:28:57.07ID:BqdDDpPp
ブルボンのくだものゼリー1個55kcal
ゼロカロリーゼリー食べるくらいなら多少カロリーはあってもこっちのが断然美味しい
0830名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/22(月) 01:14:35.96ID:CfDg3DSC
こんにゃくパークのBIGプリンとかこちらも近畿在住だけど平和堂のスーパーにたっぷり売ってた
気になってたから感想聞けてよかった
0831名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/22(月) 06:39:37.75ID:H8hNhSa3
こんにゃくパークのプリン気になったけどうーん
成分的にはゆるくダイエットしたい人向けだねえ
0833名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/23(火) 22:26:55.18ID:SyyJ6PXa
うちも散々探したけどなくて諦めたわ。
明日のおやつはソイジョイクリスピーのホワイトマカダミア
0834名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/24(水) 00:46:58.92ID:vM063B3E
ソイジョイって1本で130kcalあるじゃん
だったら明治のミルクチョコ10枚入ってるボックスを半分食べる方がいいなぁ
0836名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/24(水) 19:50:33.64ID:b1Pfgp6C
アーモンドミルク無糖にインスタントコーヒー入れてレンチン
たまに砂糖入れて飲む
熱々にしてゆっくり飲むからまあまあ満たされる
0837名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/04/24(水) 22:09:08.52ID:lm0LXZYv
私もマルサンアイのカロリーオフ豆乳にウォルデンファームのノンカロリーチョコシロップ入れてレンチンしたホットチョコミルク愛飲している。
しかし咀嚼したい欲求を飲み物のみで抑えられる時と抑えられない時があるなー
0839名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/03(金) 00:43:52.01ID:kUbahZYy
イオンの寒天ゼリー8kcalで豆腐1丁ぐらいのボリューム感
マスカット美味しかった
コーヒーも買ってみたから、無糖の生クリームを泡立てずにかけて食べてみよう
作れって話だけどw
0840名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/04(土) 07:13:57.61ID:wGYPy+Bj
粉寒天と流し缶まで用意したのに全然作ってないわー
比較的手間が少ないのはやっぱりコーヒー寒天か…？
0844名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/10(金) 12:31:07.05ID:5E81cST8
ファミマのお母さん食堂シリーズの
砂肝レモンペッパー焼き

85kcal、タンパク質16.5g、糖質1.2g、脂質1.6gだよ
すごく食べ応えある
0846名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/12(日) 14:52:48.41ID:/G5gdUns
>>845
糖質取らない食事ってどういうメニューか教えてもらってもいい？
やっぱりブロッコリー、ささみ、ヒレ肉みたいなメニューになる？
0847名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/13(月) 13:02:30.63ID:yO31Koo/
>>846
ど定番の糖質制限メニューだよ。とり肉や赤身肉と野菜とチーズ、卵。根菜も食べないな。
ブロッコリーが米の代わり。
お菓子で糖質とっちゃうので、全体的には健康を損なうほどの糖質制限にはなってないしちょうどいいかなと思ってる。
0849名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/14(火) 09:23:35.44ID:L0QOZVG2
寝起きにさけるチーズわろたw
でもあれ美味しいよね。しばらく食べてないなー今日買ってこよ。
0854名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 09:30:10.51ID:DfiA+LKt
どっちも美味しいよ！
ただシャトレーゼにはソフトクリームタイプがないんだよね。
そのかわりどら焼きがあるけど。
チョコ味の低糖質どら焼き復活しないかなー
0855名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/21(火) 11:07:38.84ID:OE4G7tye
ソフトクリームタイプは食べたっていう実感があるよね
しんなりしたコーンが噛みごたえある
0861名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/23(木) 14:43:46.01ID:nMvTtSc8
スルメとあたりめは呼び方が違うだけで同じものダイエットにOK あたりめは意外に糖質高いからダメ
0862名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/23(木) 15:07:38.12ID:BmZJbrQe
ファミマのおダシと卵のとろーり豆腐が美味しくて神！
おやつってよりおかずかな
糖質4.1g、たんぱく質13.1g、108kcal、ブロッコリ、海藻のっかってる
0863名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/24(金) 10:32:48.74ID:jMx2Hrq5
紀文のおからパウダー入りの糖質0麺、コンニャクの臭みが気にならないから食べやすくて好き
たくさん食べたい時のおやつにもってこい
0865名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/24(金) 12:39:01.00ID:P/wFSAb+
近所のスーパーからmoreが消えた！
東京のスーパーやコンビニで売ってるとこ知ってますか？
教えてちゃんですみません
0866名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/24(金) 13:04:45.21ID:Cub4QrEu
十数年ぶりにアイスボックスを見かけて手にとったら13キロカロリーの糖質4って優秀だね
ダース買いしてしまったw
0868名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/24(金) 14:22:26.79ID:t6OkEQwJ
アイスボックスこのカロリーなのに結構甘いな。イケルイケル。SUNAOアイスなんてもういらねえや
0877名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/05/29(水) 23:04:47.02ID:MJVbZcDY
久々にギリシャヨーグルト食べたけど美味しかった
>>872
暑いからきゅうり美味しいね
私はきゅうりスティックにして食べたよ
味噌におろしにんにく少々と七味唐辛子混ぜたのをディップ
0881名無しさん＠お腹いっぱい。
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2019/06/06(木) 17:22:54.94ID:f5Qf169Z
80kカロリーであれだけ食べれるんだから有難いよな
スプーンで食うとゆっくり長く楽しめてさらに良い
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